Yoqa çoxlu sayda xəstəliklərdən müdafiədir
Tarix: 09-09-2016 | Saat: 22:34
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər
Yoqa ürək, qan-damar, xərçəng, diabet və digər yoluxucu olmayan xəstəliklərə tutulma riskini azaldır.
"Xəbəraz.az " AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, Hindistanın səhiyyə naziri Caqat Prakaş Nadd buna əmindir. Nazirin sözlərinə görə, qeyri-yoluxucu xəstəliklərin əksəriyyətinin səbəbi yanlış həyat tərzidir. Yoqa isə onu yaxşı yönə dəyişməyə kömək edir.
C.Naddanın fikrincə, yoqa bədən, ruh və zəkanı bir-birinə bağlayır, sağlamlığa düzgün yanaşmağı öyrədir. Nazir vurğulayır ki, yoqa sadəcə məşğələ toplusu deyil, eyni zamanda, insanı dəyişən fəlsəfədir.
Yeri gəlmişkən, Kaliforniya Universitetinin (ABŞ) tədqiqatçıları bu yaxınlarda müəyyən ediblər ki, yoqa və meditasiya ilə məşğul olmaq beyin üçün də faydalıdır. Onlar hafizəni yaxşılaşdırır və insanı kəmağıllıqdan qoruyur. Araşdırma göstərib ki, yoqa və meditasiya ənənəvi yaddaş məşqlərindən daha səmərəlidir.
Xəbəri paylaş
6508 dəfə oxunub.
Digər xəbərlər
Tarix: 09-09-2016 | Saat: 22:34
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər
Yoqa ürək, qan-damar, xərçəng, diabet və digər yoluxucu olmayan xəstəliklərə tutulma riskini azaldır.
"Xəbəraz.az " AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, Hindistanın səhiyyə naziri Caqat Prakaş Nadd buna əmindir. Nazirin sözlərinə görə, qeyri-yoluxucu xəstəliklərin əksəriyyətinin səbəbi yanlış həyat tərzidir. Yoqa isə onu yaxşı yönə dəyişməyə kömək edir.
C.Naddanın fikrincə, yoqa bədən, ruh və zəkanı bir-birinə bağlayır, sağlamlığa düzgün yanaşmağı öyrədir. Nazir vurğulayır ki, yoqa sadəcə məşğələ toplusu deyil, eyni zamanda, insanı dəyişən fəlsəfədir.
Yeri gəlmişkən, Kaliforniya Universitetinin (ABŞ) tədqiqatçıları bu yaxınlarda müəyyən ediblər ki, yoqa və meditasiya ilə məşğul olmaq beyin üçün də faydalıdır. Onlar hafizəni yaxşılaşdırır və insanı kəmağıllıqdan qoruyur. Araşdırma göstərib ki, yoqa və meditasiya ənənəvi yaddaş məşqlərindən daha səmərəlidir.
Xəbəri paylaş
Digər xəbərlər
9-07-2019, 13:26
Bu dövlət rüsumu ləğv olundu
14-10-2022, 09:30
Sürücülərə BƏD XƏBƏR - Bu məhsullar bahalaşacaq - VİDEO
12-03-2017, 15:12
“Bavariya” 46 oyundur “ev”də qol vurur
6-02-2017, 01:05
Gəncədə yol qəzası - Xəsarət alanlar var
27-06-2015, 13:04
"Medal siyahısında hazırkı yerimizi qoruya biləcəyik"
29-02-2016, 19:57
Gəlin 4 yaşlı oğlunu atıb qaçdı - FOTO
15-04-2021, 23:11
Nazir şəhid övladını yeni vəzifəyə TƏYİN ETDİ
12-06-2015, 12:08
"İsa peyğəmbərlə danışıram” deyəndən sonra çoxları Muğannanı dəli adlandırırdı (VİDEO)
18-02-2016, 16:51
“Eurovision“da qaydalar dəyişildi
14-07-2017, 14:39
İlqar Mikayıloğlunu ilan sancıb-Vəziyyəti ağırdır