Saat 17:00-dən sonra çay içməyin - SƏBƏB
Tarix: 05-03-2022 | Saat: 11:58
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər
Xəbəri paylaş
4528 dəfə oxunub.
Digər xəbərlər
Tarix: 05-03-2022 | Saat: 11:58
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər
Düzgün dəmlənmiş təbii çay susuzluğu yatırır, xolesterini aşağı salır, ürək-damar sistemini normallaşdırır, qocalmanı ləngidir və idrak qabiliyyətinə müsbət təsir göstərir.
Bununla belə, içkinin müsbət cəhətlərinin bolluğu mənfi cəhətlərin olmasını istisna etmir.
Axşam saatlarında çay içməyin zərərlərini təqdim edirik.
Çox vaxt çayda nə qədər kofein olduğunu unuduruq. Axşamlar, xüsusilə 16:00-dan sonra çay içmək vərdişi yuxu ilə bağlı problemlərə səbəb ola bilər. Çay tam yuxusuzluğa səbəb olmasa belə, onun müntəzəm istifadəsi yuxunun keyfiyyətinə təsir göstərə bilər.
Bundan əlavə, çaydan imtina diş sağlamlığına, xüsusən də diş minasının vəziyyətinə faydalı təsir göstərəcək. Güclü dəmlənmiş içkinin müntəzəm istifadəsi orqanizmdə flüorun yığılması nəticəsində yaranan diş xəstəliyi olan florozun inkişafına səbəb ola bilər. Bunun qarşısını almaq üçün çayın miqdarını, həmçinin dəmləmə müddətini azaltmaq kifayətdir - 3-5 dəqiqədən çox olmamalıdır.
Dəmir çatışmazlığı anemiyasının inkişafının qarşısını almaq istəyirsinizsə, yeməkdən dərhal sonra çay içmək vərdişindən qurtulmalısınız. 2011-ci ildə Kaliforniya Universitetində aparılan tədqiqatlar sübut edib ki, çay qidadan əldə edilən dəmirin orqanizm tərəfindən mənimsənilməsini əhəmiyyətli dərəcədə pisləşdirir. Əgər müntəzəm olaraq yeməklə çay içsəniz, xoşagəlməz nəticələrlə dolu olan dəmir çatışmazlığının inkişaf riskini artırmış olacaqsınız: dərinin, saçın pisləşməsi, letargiya və zehni qabiliyyətin pozulması.
Xəbəri paylaş
Digər xəbərlər
21-02-2016, 10:39
Millimizin baş məşqçisindən möhtəşəm rəqs - VİDEO
19-08-2015, 15:06
Xəzərdə itən balıqçılarla bağlı - SON MƏLUMAT
12-08-2017, 18:47
Prezidentdən Alim Qasımovla bağlı - Sərəncam
19-09-2016, 14:30
Dərmanların qiyməti ilə bağlı nazirlikdən AÇIQLAMA
15-02-2017, 11:48
Azərbaycanda 10 tibb müəssisəsi ləğv olunub - SİYAHI
13-06-2019, 14:56
Narazılığa səbəb olan rüsumlar azaldıldı – DƏYİŞİKLİK
15-09-2016, 14:22
Sabah yağış yağacaq
7-12-2018, 17:36
Azərbaycanda polis mayoru faciəvi şəkildə öldü
1-08-2015, 15:30
Bakıda dilənçi əməliyyatı
15-01-2018, 18:27
“Dövlət İsa Qəmbərin müalicəsinə dəstək verə bilər” - Siyavuş Novruzov