Naxçıvan Muxtar Respublikası
9 - 14°
- 5 - 10°
Qazax, Gəncə, Goranboy, Tər-Tər, Ağdam, Füzuli, Cəbrayıl
9 - 14°
0 - 5°
Mərkəzi-Aran
9 - 4
0 - 5
Masallı, Yardımlı, Lerik, Lənkəran, Astara
7-11°
0-3°
Bakıda və Abşeron yarımadasında
8-10°
2-4°
Tualetdə smartfondan istifadə etmək TƏHLÜKƏLİDİR
Tarix: 26-07-2023 | Saat: 11:32
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər

Tualetdə smartfondan istifadə etmək TƏHLÜKƏLİDİR


Tualetdə smartfondan istifadə etmək təhlükəlidir. Çünki telefon tualetdə oturmağa sərf olunan vaxtı uzadır və bu, bir sıra sağlamlıq problemlərin yaramasın səbəb olur.  

Bunu rusiyalı koloproktoloq və tibb elmləri namizədi Vasili Qavrilov mətbuata açıqlamasında deyib.  

“Tualetdə smartfonlardan istifadə pis vərdişdir, çünki birincisi, tualetdə qalma müddətini uzadır. Tualetdə uzun müddət oturmaq, bağırsaq hərəkətindən sonra da gərginlik meydana gəlir. Və stressdən, hemoroid artır. İkincisi, uzun müddət oturma ilə, alt ekstremitələrin damarlarının sıxılması, ayaqların uyuşması baş verir"- deyə mütəxəssis izah edib. 

Eyni zamanda, Qavrilov qeyd edib ki, zəng, mesaj və ya pis xəbərlərin oxunması zamanı smartfon stress faktoru kimi çıxış edə bilər. Stress eyni zamanda relyef prosesinə və onun müddətinə mənfi təsir göstərir.

Qavrilov əlavə etdi ki, defekasiya, prinsipcə, sürətli və ani olmalıdır. Onun sözlərinə görə, qəbizlik olsa belə, kliniki tövsiyələrə görə, tualetdə üç dəqiqədən çox oturmaq olmaz.  

Onun sözlərinə görə, insanların 57%-i telefonunu vanna otağında istifadə edir. 

 





Xəbəri paylaş

1168 dəfə oxunub.

Digər xəbərlər
bütün xəbərlər
____ Instagram ___