İsti havalarda sərinləmək üçün istifadə edilən kondisionerlər əslində ciddi sağlamlıq problemləri yaradır. Elmi məlumatlarda kondisioner şoku olaraq adlandırılan sağlamlıq problemi xüsusilə iyul və avqust aylarında artır.

Qrip problemləri göstərən bu xəstəlik insanın gündəlik həyatını çətinliyə salır.

Beləliklə, kondisioner şokunun simptomları və müalicəsi hansılardır?

İsti havalarda bədən istiliyinin balanssız olması nəticəsində yaranan bəzi fəsadlar var. Bu vəziyyətin qarşısını almaq üçün insanlar kondisioner kimi soyutma cihazları ilə bədən istiliyini balanslaşdırmağa çalışırlar. Bununla belə, mütəxəssislər müdaxilənin kondisioner şoku deyilən vəziyyətə səbəb ola biləcəyini vurğulayırlar. Şüursuz şəkildə istifadə edildikdə sağlamlıq problemlərinə səbəb olan kondisioner adətən kifayət qədər təmizlənmədiyi zaman problem yaradır. Kondisionerdə tərkibində bakteriyaların toplanması olduqca normaldır. Bu səbəbdən həddindən artıq istilərdə istifadə olunan kondisionerlər iki gündən bir təmizlənməlidir. Əks halda, legioner adlanan bakteriyalar kondisionerin soyutma kanalları vasitəsilə məskunlaşaraq yuxarı tənəffüs yollarının xəstəliklərinə səbəb ola bilər.

Yaxud həddindən artıq sərin temperaturda istifadə edilən kondisioner orqanizmin istilik balansını pozur. İmmunitetin zəifləməsinə səbəb olur.

Kondisaner şokunun əlamətləri:

- Şiddətli baş ağrısı səbəbindən başgicəllənmə,

- Bədən istiliyinin qeyri-sabit hava şəraiti səbəbindən yüksək hərarət,

- Boyun, arxa, ayaq və qollarda daralma və sərtlik,

- Nəfəs alarkən döş qəfəsinin sıxılması,

- Bədən hərəkətlərində məhdudiyyət kimi əlamətlərlə özünü göstərir.

Kondisioner şokunun qarşısı necə alınmalıdır?

- İsti mühitdən birbaşa soyuq mühitə keçməməlidir.

- Kondisioner insanlara dəyəcək bucaq altında olmamalıdır.

- Kondisionerlər hər həftə müntəzəm olaraq təmizlənməlidir.

- 23 və ya 25 dərəcə dəyişməlidir.

- Rütubəti balanslaşdıran kondisionerlər daha sağlamdır.

- Kondisionerlərin olduğu mühit mütəmadi olaraq havalandırılmalıdır.

Kondisanerin yaratdığı sağlamlıq fəsadlarının qarşısını almaq üçün təbii üsullar:

Boyun, qol, ayaq və bel sərtliyi üçün isti kompreslər tətbiq edilməlidir.

1,5 stəkan suya bir çimdik yaşıl çay və 2 çay qaşığı zəncəfil əlavə edib yaxşıca qaynadın. Sonra içinə 5-6 damcı limon sıxaraq istehlak edin. Zəifləmiş immun sistemini gücləndirmək üçün çiyələk, qarpız, şaftalı və qovunları blenderdən keçirib gündə bir qab istehlak etmək də faydalıdır.