Təkcə uşaqlar yox, böyüklər də İMƏKLƏMƏLİDİR - İnanılmaz faydalar
Tarix: 22-12-2016 | Saat: 18:08
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər
Dünyada yeni fitnes-trend dəbə minib.
Mütəxəssislər fikir veriblər ki, iməkləyən uşaqların bütün bədən əzələləri çox fəal işləyir ki, bu da əzələlərin və onurğanın möhkəmlənməsinə, qamətin, koordinasiyanın və tarazlığın yaxşılaşmasına kömək edir. Pediatrlar təsdiq edir ki, kiçik yaşlarda iməkləyən uşaqlarda iməkləməyən uşaqlarla müqayisədə onurğa sütunu problemlərinə (skolioz, lordoz, kifoz) daha az hallarda rast gəlinir.
ZeeNews xəbər verir ki, iməkləmək tək uşaqlar üçün deyil, böyüklər üçün də çox faydalıdır. Mütəxəssislər sübut edir ki, bu sadə məşq onurğanın sağlamlığını qoruyur, bədənin bütün əzələlərini möhkəmləndirir, təzyiqi normallaşdırır. (saglamolun.az)
Xəbəri paylaş
7898 dəfə oxunub.
Digər xəbərlər
Tarix: 22-12-2016 | Saat: 18:08
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər
Dünyada yeni fitnes-trend dəbə minib.
Mütəxəssislər fikir veriblər ki, iməkləyən uşaqların bütün bədən əzələləri çox fəal işləyir ki, bu da əzələlərin və onurğanın möhkəmlənməsinə, qamətin, koordinasiyanın və tarazlığın yaxşılaşmasına kömək edir. Pediatrlar təsdiq edir ki, kiçik yaşlarda iməkləyən uşaqlarda iməkləməyən uşaqlarla müqayisədə onurğa sütunu problemlərinə (skolioz, lordoz, kifoz) daha az hallarda rast gəlinir.
ZeeNews xəbər verir ki, iməkləmək tək uşaqlar üçün deyil, böyüklər üçün də çox faydalıdır. Mütəxəssislər sübut edir ki, bu sadə məşq onurğanın sağlamlığını qoruyur, bədənin bütün əzələlərini möhkəmləndirir, təzyiqi normallaşdırır. (saglamolun.az)
Xəbəri paylaş
Digər xəbərlər
4-09-2016, 09:40
Zükerberqdən “WhatsApp” və “Messenger”lə bağlı qərar
2-02-2022, 09:13
Avtomobil yük maşınına çırpıldı, baba və nəvə öldü - FOTO
26-05-2015, 19:17
Azərbaycanda mobil telefon nömrələrinin sayı açıqlanıb
21-02-2016, 23:31
Yuxusuzluğun fəsadları
5-04-2018, 14:20
Müğənnilərimizin saxtakarlığı - Milyonlara inanmayın...
15-05-2018, 14:53
44 yaşlı kişi intihar etdi-Gəncədə
12-08-2016, 12:19
Rəqqasə Nigar: "Bir gecədə 500 kişi ilə..." (VİDEO)
31-07-2015, 11:16
İş adamının baş dərisini soyan “qanuni oğru” tutuldu- Video
27-09-2015, 16:35
Kürdəxanıda məmur-vətəndaş qarşıdurması