Teleaparıcı bu pəhrizlə 11 kiloqram arıqladı
Tarix: 01-10-2016 | Saat: 20:43
Bölmə:Karusel / Şou-Biznes | çapa göndər
Son vaxtlar hədsiz arıqlayan tanınmış teleaparıcı İlahə Nizamiqızı özəl pəhrizinin sirrini açıb.
"Xəbəraz.az "-ın məlumatına görə, teleapıcı bildirib ki, insanlar gün ərzində ona arıqlamağın yolları haqda suallar ünvanlayır:
“Hamı necə arıqladığımı bilmək istəyir. Hər gün “İnstagram”da çoxlu sayda ismarışlar alıram. Mən sağlam yolla, heç bir dərman qəbul etmədən istədiyim çəkiyə sahib oldum”.
İlahənin 68 kiloqramdan 57 kiloqrama düşdüyü özəl pəhrizi sosial şəbəkədə təqdim edib:
"Gün ərzində 1 fincan acı qəhvə, 2 yumurta. 1 alma və ya kəsmik. Kəsmik sevmədiyim üçün alma əlavə edirəm. Saat 5dən sonra sadəcə ac qalıram vəsalam. Amma alışır insan inanın və ən sası hər gün 1 saat iti addımla yerimək."
Qeyd edək ki, teleaparıcı İlahə Nizamiqızı daha 7 kilo çəki atmaq niyyətindədir.
Xəbəri paylaş
6688 dəfə oxunub.
Digər xəbərlər
Tarix: 01-10-2016 | Saat: 20:43
Bölmə:Karusel / Şou-Biznes | çapa göndər
Son vaxtlar hədsiz arıqlayan tanınmış teleaparıcı İlahə Nizamiqızı özəl pəhrizinin sirrini açıb.
"Xəbəraz.az "-ın məlumatına görə, teleapıcı bildirib ki, insanlar gün ərzində ona arıqlamağın yolları haqda suallar ünvanlayır:
“Hamı necə arıqladığımı bilmək istəyir. Hər gün “İnstagram”da çoxlu sayda ismarışlar alıram. Mən sağlam yolla, heç bir dərman qəbul etmədən istədiyim çəkiyə sahib oldum”.
İlahənin 68 kiloqramdan 57 kiloqrama düşdüyü özəl pəhrizi sosial şəbəkədə təqdim edib:
"Gün ərzində 1 fincan acı qəhvə, 2 yumurta. 1 alma və ya kəsmik. Kəsmik sevmədiyim üçün alma əlavə edirəm. Saat 5dən sonra sadəcə ac qalıram vəsalam. Amma alışır insan inanın və ən sası hər gün 1 saat iti addımla yerimək."
Qeyd edək ki, teleaparıcı İlahə Nizamiqızı daha 7 kilo çəki atmaq niyyətindədir.
Xəbəri paylaş
Digər xəbərlər
24-07-2017, 15:54
Azərbaycanda 8 yaşlı oğlanı zorlayan manyak həbs edildi - FOTO
28-07-2017, 16:46
Deputat: "Gələcəkdə bizi böyük uğurlar gözləyir"
10-03-2021, 22:18
Türkiyə prezidenti ilə razılığa gəlmişik - Putin
14-02-2016, 13:57
işləmək adı ilə evdən çıxdı, itkin düşdü
3-04-2022, 11:10
Elnar arvadını bu səbəbdən boşadı - Kişiyəm, götürə bilmirəm
31-05-2016, 00:54
Saxta pul kəsən nigeriyalıların işi məhkəmədə
19-07-2019, 14:43
İcra Hakimiyyəti ağac kəsimi xəbərləri ilə bağlı aşardırma apardı
13-02-2017, 22:22
Nigar Camal: "...mütləq azərbaycanlı kişi ilə evlənəcəm" - Video
2-05-2018, 09:41
Ermənistanda kütləvi tətil başlayıb
16-05-2016, 12:15
Mərhələli həll planı: İrəvan qəbul etməsə… - Şərh