Teleaparıcı bu pəhrizlə 11 kiloqram arıqladı
Tarix: 01-10-2016 | Saat: 20:43
Bölmə:Karusel / Şou-Biznes | çapa göndər
Son vaxtlar hədsiz arıqlayan tanınmış teleaparıcı İlahə Nizamiqızı özəl pəhrizinin sirrini açıb.
"Xəbəraz.az "-ın məlumatına görə, teleapıcı bildirib ki, insanlar gün ərzində ona arıqlamağın yolları haqda suallar ünvanlayır:
“Hamı necə arıqladığımı bilmək istəyir. Hər gün “İnstagram”da çoxlu sayda ismarışlar alıram. Mən sağlam yolla, heç bir dərman qəbul etmədən istədiyim çəkiyə sahib oldum”.
İlahənin 68 kiloqramdan 57 kiloqrama düşdüyü özəl pəhrizi sosial şəbəkədə təqdim edib:
"Gün ərzində 1 fincan acı qəhvə, 2 yumurta. 1 alma və ya kəsmik. Kəsmik sevmədiyim üçün alma əlavə edirəm. Saat 5dən sonra sadəcə ac qalıram vəsalam. Amma alışır insan inanın və ən sası hər gün 1 saat iti addımla yerimək."
Qeyd edək ki, teleaparıcı İlahə Nizamiqızı daha 7 kilo çəki atmaq niyyətindədir.
Xəbəri paylaş
6658 dəfə oxunub.
Digər xəbərlər
Tarix: 01-10-2016 | Saat: 20:43
Bölmə:Karusel / Şou-Biznes | çapa göndər
Son vaxtlar hədsiz arıqlayan tanınmış teleaparıcı İlahə Nizamiqızı özəl pəhrizinin sirrini açıb.
"Xəbəraz.az "-ın məlumatına görə, teleapıcı bildirib ki, insanlar gün ərzində ona arıqlamağın yolları haqda suallar ünvanlayır:
“Hamı necə arıqladığımı bilmək istəyir. Hər gün “İnstagram”da çoxlu sayda ismarışlar alıram. Mən sağlam yolla, heç bir dərman qəbul etmədən istədiyim çəkiyə sahib oldum”.
İlahənin 68 kiloqramdan 57 kiloqrama düşdüyü özəl pəhrizi sosial şəbəkədə təqdim edib:
"Gün ərzində 1 fincan acı qəhvə, 2 yumurta. 1 alma və ya kəsmik. Kəsmik sevmədiyim üçün alma əlavə edirəm. Saat 5dən sonra sadəcə ac qalıram vəsalam. Amma alışır insan inanın və ən sası hər gün 1 saat iti addımla yerimək."
Qeyd edək ki, teleaparıcı İlahə Nizamiqızı daha 7 kilo çəki atmaq niyyətindədir.
Xəbəri paylaş
Digər xəbərlər
14-03-2015, 13:21
Simona Varqova: Azərbaycanlılar Slovakiyanı Sloveniya ilə səhv salırlar
15-04-2017, 16:24
Məşhur modelin hovuz fotoları heyrətləndirdi
19-10-2018, 12:35
Barmaqlarınıza baxın, ölçülər fərqlənirsə,lezbiyanlıq əlamətidir
18-01-2018, 13:02
Sabahın HAVA PROQNOZU
1-01-2022, 10:39
Bayram günü ərinə əsəbiləşib dərman içdi – VƏZİYYƏTİ AĞIRDIR
12-11-2016, 12:49
Afaqın hamıdan gizlətdiyi iş adamı olan sevgilisi və sponsoru - FOTOLAR
21-07-2020, 17:04
Azərbaycanda deputatların maaşları artırılır
28-12-2021, 13:19
Paytaxtdakı partlayış səslərinin səbəbləri məlum oldu
10-07-2017, 11:30
Məhkəmə BDU-nun tələbəsi barəsində axtarış elan edib
17-11-2016, 13:19
Qadını şəkillərini yaymaqla şantaj edən şəxs tutuldu
02-04-2024
09-01-2024
28-12-2023
27-12-2023
26-12-2023
25-12-2023
07-12-2023
04-12-2023
01-12-2023
29-11-2023
27-11-2023
26-11-2023
24-11-2023
21-11-2023
___
