Yoqa çoxlu sayda xəstəliklərdən müdafiədir
Tarix: 09-09-2016 | Saat: 22:34
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər
Yoqa ürək, qan-damar, xərçəng, diabet və digər yoluxucu olmayan xəstəliklərə tutulma riskini azaldır.
"Xəbəraz.az " AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, Hindistanın səhiyyə naziri Caqat Prakaş Nadd buna əmindir. Nazirin sözlərinə görə, qeyri-yoluxucu xəstəliklərin əksəriyyətinin səbəbi yanlış həyat tərzidir. Yoqa isə onu yaxşı yönə dəyişməyə kömək edir.
C.Naddanın fikrincə, yoqa bədən, ruh və zəkanı bir-birinə bağlayır, sağlamlığa düzgün yanaşmağı öyrədir. Nazir vurğulayır ki, yoqa sadəcə məşğələ toplusu deyil, eyni zamanda, insanı dəyişən fəlsəfədir.
Yeri gəlmişkən, Kaliforniya Universitetinin (ABŞ) tədqiqatçıları bu yaxınlarda müəyyən ediblər ki, yoqa və meditasiya ilə məşğul olmaq beyin üçün də faydalıdır. Onlar hafizəni yaxşılaşdırır və insanı kəmağıllıqdan qoruyur. Araşdırma göstərib ki, yoqa və meditasiya ənənəvi yaddaş məşqlərindən daha səmərəlidir.
Xəbəri paylaş
6538 dəfə oxunub.
Digər xəbərlər
Tarix: 09-09-2016 | Saat: 22:34
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər
Yoqa ürək, qan-damar, xərçəng, diabet və digər yoluxucu olmayan xəstəliklərə tutulma riskini azaldır.
"Xəbəraz.az " AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, Hindistanın səhiyyə naziri Caqat Prakaş Nadd buna əmindir. Nazirin sözlərinə görə, qeyri-yoluxucu xəstəliklərin əksəriyyətinin səbəbi yanlış həyat tərzidir. Yoqa isə onu yaxşı yönə dəyişməyə kömək edir.
C.Naddanın fikrincə, yoqa bədən, ruh və zəkanı bir-birinə bağlayır, sağlamlığa düzgün yanaşmağı öyrədir. Nazir vurğulayır ki, yoqa sadəcə məşğələ toplusu deyil, eyni zamanda, insanı dəyişən fəlsəfədir.
Yeri gəlmişkən, Kaliforniya Universitetinin (ABŞ) tədqiqatçıları bu yaxınlarda müəyyən ediblər ki, yoqa və meditasiya ilə məşğul olmaq beyin üçün də faydalıdır. Onlar hafizəni yaxşılaşdırır və insanı kəmağıllıqdan qoruyur. Araşdırma göstərib ki, yoqa və meditasiya ənənəvi yaddaş məşqlərindən daha səmərəlidir.
Xəbəri paylaş
Digər xəbərlər
14-12-2016, 17:31
SON DƏQİQƏ: İstanbulda quraşdırılmış bomba tapıldı
29-10-2017, 12:46
Bu məhbuslar "Skype" vasitəsi ilə hər gün övladları ilə danışacaq
27-04-2016, 14:26
Banklarda kredit kartları ilə əməliyyatlar dayandırdıldi
11-07-2021, 19:22
Yetim Eyvazın oğlu Akşin Qurbanov intihar etdi?
29-06-2020, 13:08
Təhsil Nazirliyi bu vəzifələrə işçi axtarır - SİYAHI
24-08-2015, 15:19
Azərbaycanlı qadın Rusiyada məktəbli formasını oğurlamağa cəhd etdi
23-01-2016, 14:25
SON DƏQİQƏ: Mirşahin ürək probleminə görə xəstəxanaya yerləşdirildi
16-02-2020, 12:25
Tanınmış güləşçi güllələnərək qətlə yetirildi
15-03-2015, 10:32
Gəncədə qəzada ölən azyaşlının valideynləri sürücü ilə sövdələşdi