Ömrünüzü uzadacaq ərzaqlar
Tarix: 15-06-2018 | Saat: 10:13
Bölmə:Karusel / Səhiyyə | çapa göndər
Ömrünüzü uzadacaq ərzaqları təqdim edirik :
Qoz – ürək xəstəliklərinə, xərçəngə qarşı mübarizə aparır. Bağərsaqdakı bakteriyaları məhv edir.
Yulaf - qanın tərkibində şəkərin miqdarını azaldır. Mədə şirəsi turşuluğuna, həzm prosesinə faydalıdır. Bağırsaq sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdırır. Qəbz və ishal vəziyyətlərində də faydalıdır.
Sarımsaq - Orqanizmdə zərərli maddələrin fəaliyyətini azaldır, damarları genişləndirir, qan təzyiqini azaldır, ürək əzələlərinin və beyin hüceyrələrinin funksiyasını dəstəkləyir. Sarımsaq xərçəng xəstəliyinə yoluxma riskini azaldır.
Alma - tərkibində pektin, antioksidant kvertsetin, dəmir və yod var. Müntəzəm olaraq alma qəbul etmək orqanizmi təmizləyir, xolesterinin səviyyəsini aşağı salır. Ürək-damar və xərçəng xəstəlikləri riskini də azaldır.
Qəhvə - qəribə gəlsə də, ölüm riskini azaldır.
Acı şokolad – təzyiqi normada saxlayır, ürəyə çox faydalıdır
Xəbəri paylaş
1 1098 dəfə oxunub.
Digər xəbərlər
Tarix: 15-06-2018 | Saat: 10:13
Bölmə:Karusel / Səhiyyə | çapa göndər
Ömrünüzü uzadacaq ərzaqları təqdim edirik :
Qoz – ürək xəstəliklərinə, xərçəngə qarşı mübarizə aparır. Bağərsaqdakı bakteriyaları məhv edir.
Yulaf - qanın tərkibində şəkərin miqdarını azaldır. Mədə şirəsi turşuluğuna, həzm prosesinə faydalıdır. Bağırsaq sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdırır. Qəbz və ishal vəziyyətlərində də faydalıdır.
Sarımsaq - Orqanizmdə zərərli maddələrin fəaliyyətini azaldır, damarları genişləndirir, qan təzyiqini azaldır, ürək əzələlərinin və beyin hüceyrələrinin funksiyasını dəstəkləyir. Sarımsaq xərçəng xəstəliyinə yoluxma riskini azaldır.
Alma - tərkibində pektin, antioksidant kvertsetin, dəmir və yod var. Müntəzəm olaraq alma qəbul etmək orqanizmi təmizləyir, xolesterinin səviyyəsini aşağı salır. Ürək-damar və xərçəng xəstəlikləri riskini də azaldır.
Qəhvə - qəribə gəlsə də, ölüm riskini azaldır.
Acı şokolad – təzyiqi normada saxlayır, ürəyə çox faydalıdır
Xəbəri paylaş
Digər xəbərlər
21-03-2022, 13:30
Sabah Bakıda yağıntılı hava olacaq
12-06-2015, 15:30
İnsan Alveri Qurbanlarına yardım göstərildi (FOTO)
31-03-2015, 17:19
Erməni himnini təhqir edən idmançı: Məndən başqa heç bir azərbaycanlı bunu edə bilməz
6-06-2017, 12:04
Bakının mərkəzində olay: gənc oğlanın başına daş düşdü
18-08-2016, 23:06
Zərərli vərdişlər ömrünüzdən 6 il alır
15-01-2023, 12:24
Nəsimi rayon icra hakimiyyətinin əməkdaşı tikinti üçün vətəndaşdan rüşvət tələb edir - ŞOK SƏS YAZISI
24-03-2017, 11:19
Qısqanc ər arvadını qətlə yetirdi - BAKIDA QANLI HADİSƏ
15-10-2016, 11:27
Bakıda itlərə yem edilən avtoritetin kimliyi bilindi - Foto
11-07-2018, 19:58
İrəvan işıqsız qalıb
10-10-2016, 00:22
Prezident İlham Əliyev Ərdoğanla görüşdü