Oruc tutanların nəzərinə: baş ağrısından dərmansız qurtulun
Tarix: 20-06-2015 | Saat: 12:11
Bölmə:M / Karusel / Səhiyyə / M2 / İbadət | çapa göndər
XEBERAZ.AZ xeber verirOruc tutarkən baş ağrısı və miqren problemi yaşayanlar Aile.lent.az-ın bu tövsiyələri ilə ağrıdan qurtula bilərl’r.
Aromaterapiya xüsusiyyətlərinə görə, baş ağrısına faydalı olan bir parça limonu əlinizdə ovuşdurub pasta halına gətirin və üzünüzə, alnınıza sürtün.
Baş ağrısının bilinən səbəblərindən biri də stressdir. Stress ucbatından əzələlər sərtləşir və boyun ağrısı ilə başlayıb baş ağrısına çevrilir. Boynunuzu və çiyninizi hərəkət etdirin. Oturduğunuz stulun rahat olmasına diqqət edin.
Stressə bağlı olan baş ağrıları zamanı yastığınıza bir neçə damcı lavanda yağı damcıladın. Başınız ağrıyanda baş barmaq və işarə barmağı arasındakı qalan oynaq hissələrini yuvarlaq hərəkətlərlə sıxın.
Miqrendən dolayı baş ağrısı yaşayırsınızsa, qaranlıq otaqda dincəlin. İsti duş qəbul edin. Duşa girə bilmirsinizsə, ayaqlarınızı isti su vannasına salın. Başınıza buz torbası qoyun.
Xəbəri paylaş
6568 dəfə oxunub.
Digər xəbərlər
Tarix: 20-06-2015 | Saat: 12:11
Bölmə:M / Karusel / Səhiyyə / M2 / İbadət | çapa göndər
XEBERAZ.AZ xeber verirOruc tutarkən baş ağrısı və miqren problemi yaşayanlar Aile.lent.az-ın bu tövsiyələri ilə ağrıdan qurtula bilərl’r.
Aromaterapiya xüsusiyyətlərinə görə, baş ağrısına faydalı olan bir parça limonu əlinizdə ovuşdurub pasta halına gətirin və üzünüzə, alnınıza sürtün.
Baş ağrısının bilinən səbəblərindən biri də stressdir. Stress ucbatından əzələlər sərtləşir və boyun ağrısı ilə başlayıb baş ağrısına çevrilir. Boynunuzu və çiyninizi hərəkət etdirin. Oturduğunuz stulun rahat olmasına diqqət edin.
Stressə bağlı olan baş ağrıları zamanı yastığınıza bir neçə damcı lavanda yağı damcıladın. Başınız ağrıyanda baş barmaq və işarə barmağı arasındakı qalan oynaq hissələrini yuvarlaq hərəkətlərlə sıxın.
Miqrendən dolayı baş ağrısı yaşayırsınızsa, qaranlıq otaqda dincəlin. İsti duş qəbul edin. Duşa girə bilmirsinizsə, ayaqlarınızı isti su vannasına salın. Başınıza buz torbası qoyun.
Xəbəri paylaş
Digər xəbərlər
22-08-2016, 22:40
Lənkəranski ilə birgə güllələnən azərbaycanlının kimliyi məlum oldu
3-11-2016, 22:02
Misir kraliçalarının 5 yaş gəncləşdirən maskası
9-04-2017, 00:42
Tanınmış aktyor və rejissor Elçin Cahangirli veriliş açdı:Möhtəşəm qonaqlar Foto+Video
16-11-2015, 00:29
Oğuzda 5 otaqlı ev külə döndü
5-07-2015, 23:45
Keçmiş sevgilini geri istəyirsən? – TÖVSİYƏ
14-09-2019, 10:23
Yüksək balla universitetə qəbul olmuşdu, beyninə qan sızıb öldü
17-01-2018, 16:22
Qəbul imtahanları bu tarixdə keçiriləcək
19-07-2015, 10:13
Məşhur müğənni canlı yayımda biabır oldu - VİDEO