Saç tökülməsi ən çox görülən problemlərindən biridir. Hər bir insan həyatının bir dönəmində saç tökülməsi ilə qarşılaşa bilər. Saç kökləri zəiflədikdə tökülmə başlayır. Ümumiyyətlə, gündə 80-100 tel saç tökülməsi normal sayılır. Saç tökülməsinin qarşısı alına bilmədiyi zaman baş dəriniz açılmağa başlayır.

Saç tökülməsini dayandırmaq üçün bəzi təbii üsullara da müraciət edə bilərsiniz.

Saç tökülməsinin qarşısını almaq üçün təbii yağlar çox istifadə olunur. Saç köklərini vitaminlərlə zəngin təbii yağlarla masaj etdiyiniz zaman saçların güclənməsinə kömək edə bilərsiniz.

Saç tökülməsinin bir neçə səbəbi var:

1. Stress

Çox düşünəndə, sıxıntı içində olduğumuz zaman bütün sinir sistemimiz və həzm sistemimiz təzyiq altında olur. Bu, içimizdəki balanssızlığa gətirib çıxarır və yediyimiz və ya etdiyimiz hər şeydə əks olunur. Buna görə də stress saç tökülməsinin əsas səbəblərindən biri kimi göstərilir. Saçlarınızın tökülməsini istəmirsinizsə, stressdən uzaq olmağa çalışmalısınız.

2. Davamlı pəhriz

Saç tökülməsinin əsas səbəblərindən biri kifayət qədər qidalanmamaq və kalori qəbul etməmək ola bilər. Sağlam qidalandığınız zaman saç kökləriniz güclənir. Saçlarınız güclü və sağlam uzanır. Ancaq davamlı olaraq pəhriz saxlayırsınızsa və düzgün qidalanmırsanız, saç tökülməsi problemi ilə qarşılaşa bilərsiniz.

3. Kəpək problemi 

Kəpək ən çox görülən saç problemlərindən biridir. Saç dərisinin həddindən artıq quruması və susuz qalması zamanı peeling kimi problemlər yaranır.

Yanlış saç baxım məhsulları və ya yanlış qulluq tətbiqləri baş dərisində kəpəyə səbəb olur. Kəpək də baş dərisini bağlayır, zamanla saç tökülməsinə səbəb olur.

4. Arıqlamaq

Arıqlamaq və çox arıq olmaq da saç tökülməsinə səbəb olan səbəblər sırasındadır. Arıqlamaq üçün pəhriz saxlayarkən kifayət qədər kalori almaya bilərsiniz. Əgər saç tökülməsi arıqlamasından qaynaqlanırsa, mütləq mütəxəssisə müraciət etməlisiniz.

Saçlarınızın tökülməsinin qarşısını almaq üçün bu yağlarla masaj edin:

Zeytun yağı

Küncüd yağı

Soya yağı

Çörək otu yağı

Hind yağı