Narın sonsuz faydalarından xəbərdarsınızmı? Xərçəng və bir sıra xəstəlikləri kökündən məhv edən meyvənin suyu özündən də şəfalıdır.
Adı "Qurani- Kərim"də keçdiyi üçün xalq arasında ona "Cənnət meyvəsi" deyirlər. Narı gündəlik istifadə etdikdə yorğunluğu aradan qaldırır, bədənə güc verir. Həmçinin xolesterin və şəkəri tənzimləyən meyvə, xərçəng hüceyrələrinin inkişafına mane olaraq, ürək sağlamlığının qorunmasına da yardım edir.
Nar həmçinin qış aylarının ən sevimli meyvələrindən biridir. Tumlarından dənəsinə, qabığından suyuna qədər bir çox xəstəliyə şəfa olan meyvə, bədəni xəstəliklərə qarşı qalxan kimi qoruyur. Narı soymaq nə qədər əziyyətli olsa da, orqanizmə olan xeyirləri bu zəhmətə dəyər.
Narın qida dəyəri
Nar ləzzətli və faydalı meyvə olmasıyla bərabər qida dəyəri baxımından da zəngindir. Tərkibində kalium və dəmir mineralı ilə C vitamini var. Nar, B1, B2 vitaminləri ilə yanaşı, kalsium və fosfor mineralı da ehtiva edir.
Özündə zəngin kalium ehtiva edən bir stəkan nar suyu gündəlik ehtiyacımız olan C vitamininin 25%-ni qarşılayır.
Odur ki, mövsümdən istifadə edib bol nar suyu içməyiniz tövsiyə olunur. Gün ərzində qəbul etdiyiniz bir stəkan şirə immun sisteminizi gücləndirəcək.
Quranda adı keçən bu meyvə xərçəngi yox edir
Tarix: 15-02-2022 | Saat: 11:44
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər
Xəbəri paylaş
4228 dəfə oxunub.
Digər xəbərlər
Tarix: 15-02-2022 | Saat: 11:44
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər
Xəbəri paylaş
Digər xəbərlər
4-08-2016, 11:01
Tramp Klintonu “İŞİD-in təsisçisi“ adlandırdı
1-04-2023, 11:55
Şahdağda 22 sm qar yağıb - Faktiki hava
8-05-2016, 19:08
"Davudoğlu səhərə qədər ağladı..."
13-10-2021, 11:44
Aeroport yolundakı qəzada xəsarət alanların adları məlum oldu - SİYAHI
29-06-2015, 23:17
İsrail sərhədlərinə sədd çəkir (FOTO)
11-07-2016, 23:26
"iPhone 7"nin ilk görüntüləri ələ keçdi — FOTO
22-02-2017, 11:32
İordaniya "Bakı 2017"də geniş heyətlə iştirak edəcək
9-05-2015, 13:45
Bakı şəhərində 49 yaşlı kişi itkin düşüb.
24-06-2016, 13:27
Əli Abdullayev nazir müavini təyin edildi