Yumurta əti əvəz edə biləcək zülal mənbəyidir
Tarix: 04-04-2022 | Saat: 08:10
Bölmə:Bütün xəbərlər / Karusel / İqtisadiyyat / Gündəm / Maraqlı / M2 | çapa göndər
?Yumurta əti əvəz edə biləcək zülal mənbəyidir. O həm də kalsiy, fosfor, D vitamini ilə zəngindir.
Xəbəri paylaş
4098 dəfə oxunub.
Digər xəbərlər
Tarix: 04-04-2022 | Saat: 08:10
Bölmə:Bütün xəbərlər / Karusel / İqtisadiyyat / Gündəm / Maraqlı / M2 | çapa göndər
?Yumurta əti əvəz edə biləcək zülal mənbəyidir. O həm də kalsiy, fosfor, D vitamini ilə zəngindir.
Həkimlər yumurtanın həftəlik miqdarını açıqlayıb.
Böyük yaşlı və sağlam insanlar həftədə 4-5 dəfə yumurta yeyə bilər. Gündəlik norma 2 ədəddir.
Yaşlı və xroniki xəstəliyi olanlar isə həftədə 3 dəfə ilə kifayətlənsinlər.
Ürək-damar tutulması olanlara yumurtanın sarısı məsləhət deyil.
Yumurtadan fayda almaq üçün onu suda bişirib yemək lazımdır.
Xəbəri paylaş
Digər xəbərlər
15-02-2017, 19:55
“Mənə Cennifer Lopez deməsinlər"
22-02-2017, 12:40
Britaniya bu şəxslərə qarşı mübarizəyə başladı
19-12-2015, 12:18
Körpüdən yerə çırpıldı - parça-parça oldu - VİDEO
14-03-2017, 11:40
SÜRÜCÜLƏRİN NƏZƏRİNƏ: Bakıda bu yollarda sıxlıq olacaq
22-05-2015, 01:38
“Neft Daşları” yatağında yeni quyu istismara verildi
9-08-2015, 22:44
Hər tərəfi dəniz olan həbsxanadan qaçdı
17-07-2017, 12:18
Dünya çempionumuzun gecə klubunda vurduğu qız sevgilisi imiş: "Məni o vəziyyətdə qoyub getdi"
24-05-2016, 13:41
Müğənni Günel qızının ad gününü təbrik etdi