Hansı çörək daha faydalıdır - ağ yoxsa qara?
Tarix: 03-04-2018 | Saat: 08:57
Bölmə:Karusel / Səhiyyə | çapa göndər
Uzun illər belə hesab olunurdu ki, qara çörək ağ çörəkdən qat-qat faydalıdır. Lakin son araşdırmalar sübut edir ki, bu belə deyil.
ABŞ alimləri son araşdırma zamanı sübut ediblər ki, qara çörək ağ çörəkdən heç də faydalı deyil. Ümumiyyətlə "hansı çörək faydalıdır" kimi sual vermək düzgün sayılmır.
Hər bir insanın bağırsaq mikroflorası fərqli olduğundan ona uyğun olan çörək də fərqli ola bilər. Bəzi insanların orqanizmi ağ çörəyi, digərlərin qara çörəyi daha asan mənimsəyir. Elə insanlar var ki, onlar nə qara, nə da ağ çörəyi yeyə bilmir və hər bir halda köp və narahatçılıq hiss edir.
Bu səbəbdən insan özünə uyğun çörək növünü özü seçməlidir.
Yeri gəlmişkən, belə hesab olunur ki, qara çörəkdə kalori daha azdır və arıqlamaq istəyən insan ağ çörəkdən imtina edib yalnız qara çörək yeməlidir. Bu da səhv fikirdir. Ağ və qara çörəyin kalori miqdarı çox fərqlənmir.
(saglamolun.az)
Xəbəri paylaş
9268 dəfə oxunub.
Digər xəbərlər
Tarix: 03-04-2018 | Saat: 08:57
Bölmə:Karusel / Səhiyyə | çapa göndər
Uzun illər belə hesab olunurdu ki, qara çörək ağ çörəkdən qat-qat faydalıdır. Lakin son araşdırmalar sübut edir ki, bu belə deyil.
ABŞ alimləri son araşdırma zamanı sübut ediblər ki, qara çörək ağ çörəkdən heç də faydalı deyil. Ümumiyyətlə "hansı çörək faydalıdır" kimi sual vermək düzgün sayılmır.
Hər bir insanın bağırsaq mikroflorası fərqli olduğundan ona uyğun olan çörək də fərqli ola bilər. Bəzi insanların orqanizmi ağ çörəyi, digərlərin qara çörəyi daha asan mənimsəyir. Elə insanlar var ki, onlar nə qara, nə da ağ çörəyi yeyə bilmir və hər bir halda köp və narahatçılıq hiss edir.
Bu səbəbdən insan özünə uyğun çörək növünü özü seçməlidir.
Yeri gəlmişkən, belə hesab olunur ki, qara çörəkdə kalori daha azdır və arıqlamaq istəyən insan ağ çörəkdən imtina edib yalnız qara çörək yeməlidir. Bu da səhv fikirdir. Ağ və qara çörəyin kalori miqdarı çox fərqlənmir.
(saglamolun.az)
Xəbəri paylaş
Digər xəbərlər
3-10-2016, 18:04
"Azersun Holding" bu ərzaqların qiymətini qaldırdı - SİYAHI
29-12-2022, 08:58
Elmar Məmmədyarov tapşırıqla XİN-ə işçi götürdüyünü etiraf etdi - VİDEO
11-11-2015, 22:16
Braziliyada ən cəlbedici ombanın sahibəsini seçdilər – FOTO
25-01-2018, 16:36
Türk qırıcıları 3 şəhəri vurdu: Mərkəz məhv edildi
19-07-2015, 12:18
Eynək taxan xanımlar belə 5 makiyaj etsin - TÖVSİYƏ
9-11-2017, 15:11
Aqil Acalov Azərbaycan xalqına səsləndi : Gəlin bu gözəl, bu özəl günə yaraşan bir şəkildə bayramı qeyd edək.
9-04-2017, 12:46
Azərbaycanda hava şəraiti pisləşir: Bəzi rayonlara qar yağacaq
24-03-2017, 23:26
Cəsarətli paylaşımına 200 min bəyənmə gəldi-Fotolar
1-07-2016, 16:27
Bakıda jurnalisti bıçaqladılar