Hansı çörək daha faydalıdır - ağ yoxsa qara?
Tarix: 03-04-2018 | Saat: 08:57
Bölmə:Karusel / Səhiyyə | çapa göndər
Uzun illər belə hesab olunurdu ki, qara çörək ağ çörəkdən qat-qat faydalıdır. Lakin son araşdırmalar sübut edir ki, bu belə deyil.
ABŞ alimləri son araşdırma zamanı sübut ediblər ki, qara çörək ağ çörəkdən heç də faydalı deyil. Ümumiyyətlə "hansı çörək faydalıdır" kimi sual vermək düzgün sayılmır.
Hər bir insanın bağırsaq mikroflorası fərqli olduğundan ona uyğun olan çörək də fərqli ola bilər. Bəzi insanların orqanizmi ağ çörəyi, digərlərin qara çörəyi daha asan mənimsəyir. Elə insanlar var ki, onlar nə qara, nə da ağ çörəyi yeyə bilmir və hər bir halda köp və narahatçılıq hiss edir.
Bu səbəbdən insan özünə uyğun çörək növünü özü seçməlidir.
Yeri gəlmişkən, belə hesab olunur ki, qara çörəkdə kalori daha azdır və arıqlamaq istəyən insan ağ çörəkdən imtina edib yalnız qara çörək yeməlidir. Bu da səhv fikirdir. Ağ və qara çörəyin kalori miqdarı çox fərqlənmir.
(saglamolun.az)
Xəbəri paylaş
9248 dəfə oxunub.
Digər xəbərlər
Tarix: 03-04-2018 | Saat: 08:57
Bölmə:Karusel / Səhiyyə | çapa göndər
Uzun illər belə hesab olunurdu ki, qara çörək ağ çörəkdən qat-qat faydalıdır. Lakin son araşdırmalar sübut edir ki, bu belə deyil.
ABŞ alimləri son araşdırma zamanı sübut ediblər ki, qara çörək ağ çörəkdən heç də faydalı deyil. Ümumiyyətlə "hansı çörək faydalıdır" kimi sual vermək düzgün sayılmır.
Hər bir insanın bağırsaq mikroflorası fərqli olduğundan ona uyğun olan çörək də fərqli ola bilər. Bəzi insanların orqanizmi ağ çörəyi, digərlərin qara çörəyi daha asan mənimsəyir. Elə insanlar var ki, onlar nə qara, nə da ağ çörəyi yeyə bilmir və hər bir halda köp və narahatçılıq hiss edir.
Bu səbəbdən insan özünə uyğun çörək növünü özü seçməlidir.
Yeri gəlmişkən, belə hesab olunur ki, qara çörəkdə kalori daha azdır və arıqlamaq istəyən insan ağ çörəkdən imtina edib yalnız qara çörək yeməlidir. Bu da səhv fikirdir. Ağ və qara çörəyin kalori miqdarı çox fərqlənmir.
(saglamolun.az)
Xəbəri paylaş
Digər xəbərlər
3-11-2016, 19:02
İlham Əliyev sərəncam imzaladı
23-06-2016, 19:23
6 nəfər maksimum nəticə göstərdi - TQDK
16-07-2016, 02:46
Ordu geri çəkilir? - Xalq ayağa qalxdı - Foto
5-01-2019, 18:10
Sobaya neft tökən qadın yanaraq can verdi-Zabratda
17-04-2018, 20:58
Dövlət binasından QUMBARA TAPILDI - FOTO
8-06-2016, 01:33
Məşhur azərbaycanlı aparıcı ərindən, yoxsa efirdən ayrılıb?
18-01-2016, 18:10
WhatsApp bu gündən pulsuz olacaq
5-05-2022, 19:30
SAĞLAMLIĞINIZI ETİBARLI ƏLLƏRƏ ETİBAR EDİN- OXUMAMIŞ KEÇMƏ
23-09-2022, 10:49
Vanqanın 2023-cü il üçün fəlakət proqnozu və Putinin nüvə açıqlaması: Doğru çıxacaqmı?
19-01-2022, 08:18
Hacı Zeynalabdin Tağıyevin heykəli zədələndi - YENİLƏNİB - FOTO