Teleaparıcı bu pəhrizlə 11 kiloqram arıqladı
Tarix: 01-10-2016 | Saat: 20:43
Bölmə:Karusel / Şou-Biznes | çapa göndər
Son vaxtlar hədsiz arıqlayan tanınmış teleaparıcı İlahə Nizamiqızı özəl pəhrizinin sirrini açıb.
"Xəbəraz.az "-ın məlumatına görə, teleapıcı bildirib ki, insanlar gün ərzində ona arıqlamağın yolları haqda suallar ünvanlayır:
“Hamı necə arıqladığımı bilmək istəyir. Hər gün “İnstagram”da çoxlu sayda ismarışlar alıram. Mən sağlam yolla, heç bir dərman qəbul etmədən istədiyim çəkiyə sahib oldum”.
İlahənin 68 kiloqramdan 57 kiloqrama düşdüyü özəl pəhrizi sosial şəbəkədə təqdim edib:
"Gün ərzində 1 fincan acı qəhvə, 2 yumurta. 1 alma və ya kəsmik. Kəsmik sevmədiyim üçün alma əlavə edirəm. Saat 5dən sonra sadəcə ac qalıram vəsalam. Amma alışır insan inanın və ən sası hər gün 1 saat iti addımla yerimək."
Qeyd edək ki, teleaparıcı İlahə Nizamiqızı daha 7 kilo çəki atmaq niyyətindədir.
Xəbəri paylaş
6678 dəfə oxunub.
Digər xəbərlər
Tarix: 01-10-2016 | Saat: 20:43
Bölmə:Karusel / Şou-Biznes | çapa göndər
Son vaxtlar hədsiz arıqlayan tanınmış teleaparıcı İlahə Nizamiqızı özəl pəhrizinin sirrini açıb.
"Xəbəraz.az "-ın məlumatına görə, teleapıcı bildirib ki, insanlar gün ərzində ona arıqlamağın yolları haqda suallar ünvanlayır:
“Hamı necə arıqladığımı bilmək istəyir. Hər gün “İnstagram”da çoxlu sayda ismarışlar alıram. Mən sağlam yolla, heç bir dərman qəbul etmədən istədiyim çəkiyə sahib oldum”.
İlahənin 68 kiloqramdan 57 kiloqrama düşdüyü özəl pəhrizi sosial şəbəkədə təqdim edib:
"Gün ərzində 1 fincan acı qəhvə, 2 yumurta. 1 alma və ya kəsmik. Kəsmik sevmədiyim üçün alma əlavə edirəm. Saat 5dən sonra sadəcə ac qalıram vəsalam. Amma alışır insan inanın və ən sası hər gün 1 saat iti addımla yerimək."
Qeyd edək ki, teleaparıcı İlahə Nizamiqızı daha 7 kilo çəki atmaq niyyətindədir.
Xəbəri paylaş
Digər xəbərlər
3-06-2016, 14:15
Ac əhali prezident sarayına hücum etdi
9-10-2017, 10:39
Ginekoloq arvadını öldürən polisin cəzası dəyişdi - Foto
9-11-2021, 10:06
44 günlük Vətən müharibəsinin xronikası: 9 noyabr
21-08-2017, 11:26
“Qarabağ” Qurbanovla 400-ə çatdı
2-01-2017, 12:17
Türkiyədə bomba həyəcanı - Hava limanında
3-02-2016, 18:56
İlham Əliyev general-mayor rütbəsi verdi
5-05-2017, 16:39
Prezident qızının dodaqları üçün SIRAYA DÜZÜLDÜLƏR - FOTOLAR
5-02-2018, 19:36
Yoxsulluqdan necə xilas olaq?