Ürəyin dostu ARAXİS. Hər gün 1 ovuc
Tarix: 31-01-2018 | Saat: 16:14
Bölmə:Karusel / Maraqlı / M2 | çapa göndər
Amerikada aparılmış son elmi araşdırma göstərib ki, araxisin gündəlik qəbulu ürək-damar sistemi xəstəliklərinin riskini xeyli azaldır.
Araşdırmada 120 min nəfərdən çox insan iştirak edib. Məlum olub ki, həftədə 6 gün 1 ovuc (təxminən 30 qr) araxis yeyən insanlarda ürək-damar sistemi xəstəliklərinin və bu xəstəliklərdən ölümün riski 30% azalır.
Alimlər bunu araxisin tərkibində olan maqnezium, fitosterol və fol turşusu ilə izah edirlər.
Maqnezium damarları genişləndirir və bununla da arterial təzyiqi aşağı salır. Bu isə bir çox ürək-damar sistemi xəstəliklərinin profilaktikasıdır.
Fitosterol pis xolesterolun səviyyəsini aşağı salır və bununla da aterosklerozun inkişafının qarşısını alır. Ateroskleroz zamanı damarlarda xolesterol yığılır ki, nəticədə damarlar daralır, onların elastikliyi pozulur. Ateroskleroz ürək-damar sistemi xəstəliklərinin əsas səbəbi sayılır.
Ürək-damar sistemi xəstəliklərindən əziyyət çəkən insanlar araxisi gündəlik qidalanmasına daxil etməlidir. Bu onların vəziyyətinə müsbət təsir edəcək.
Lakin bütün bu gözəl xüsusiyyətlərə baxmayaraq araxis ən güclü qida allergenlərindən biridir və allergiyadan əziyyət çəkən insanlar bu məhsulun qəbulundan imtina etməlidir.
Xəbəri paylaş
1 1138 dəfə oxunub.
Digər xəbərlər
Tarix: 31-01-2018 | Saat: 16:14
Bölmə:Karusel / Maraqlı / M2 | çapa göndər
Araxis mərci, lobya, noxud, soya kimi bitkilərin yaxın qohumudur. Araxıs ürək və damarlar üçün çox faydalı məhsuldur.
Amerikada aparılmış son elmi araşdırma göstərib ki, araxisin gündəlik qəbulu ürək-damar sistemi xəstəliklərinin riskini xeyli azaldır.
Araşdırmada 120 min nəfərdən çox insan iştirak edib. Məlum olub ki, həftədə 6 gün 1 ovuc (təxminən 30 qr) araxis yeyən insanlarda ürək-damar sistemi xəstəliklərinin və bu xəstəliklərdən ölümün riski 30% azalır.
Alimlər bunu araxisin tərkibində olan maqnezium, fitosterol və fol turşusu ilə izah edirlər.
Maqnezium damarları genişləndirir və bununla da arterial təzyiqi aşağı salır. Bu isə bir çox ürək-damar sistemi xəstəliklərinin profilaktikasıdır.
Fitosterol pis xolesterolun səviyyəsini aşağı salır və bununla da aterosklerozun inkişafının qarşısını alır. Ateroskleroz zamanı damarlarda xolesterol yığılır ki, nəticədə damarlar daralır, onların elastikliyi pozulur. Ateroskleroz ürək-damar sistemi xəstəliklərinin əsas səbəbi sayılır.
Ürək-damar sistemi xəstəliklərindən əziyyət çəkən insanlar araxisi gündəlik qidalanmasına daxil etməlidir. Bu onların vəziyyətinə müsbət təsir edəcək.
Lakin bütün bu gözəl xüsusiyyətlərə baxmayaraq araxis ən güclü qida allergenlərindən biridir və allergiyadan əziyyət çəkən insanlar bu məhsulun qəbulundan imtina etməlidir.
Xəbəri paylaş
Digər xəbərlər
4-06-2016, 15:10
İrandan narkotik gətirən tutuldu
21-07-2016, 00:27
Bakıda qadın borca görə ölümcül döyülüb: Vəziyyəti ağırdır
26-12-2015, 17:30
Aparıcını soyundurub biabır etdilər VİDEO+18
8-01-2016, 20:14
Bülənt Ərsoyun “donuz qripi“ olduğu dəqiqləşdi
21-09-2022, 13:26
“Sehirli Naftalan” müalicə müəssisəsində `SEHRBAZLIQ` DAVAM EDİR - İLGİNC İDDİALAR...
16-04-2021, 15:05
Xəstəxanadan Xatirə İslam və həyat yoldaşı ilə bağlı AÇIQLAMA
30-05-2016, 13:09
Namus üstündə qulaq kəsənlər tutuldu - Foto
10-08-2020, 18:00
Ronaldonun transferi ilə bağlı danışıqlar başladı
10-09-2019, 16:53
18 yaşlı qızı oğurladı - "Ekologiya postu"nda saxlanıldı