Bu məhsullar BAĞIRSAQ XƏRÇƏNGİNİN riskini artırır. SİYAHI
Tarix: 21-01-2018 | Saat: 15:17
Bölmə:Karusel / Səhiyyə | çapa göndər
Harvard İctimai Sağlamlıq Məktəbinin alimləri 121 000 insanın qidalanmasını araşdırdıqdan sonra belə nəticəyə gəliblər ki, bu kimi qida və içkilər bağırsaq xərçənginin riskini xeyli artırır:
- qırmız ət (xüsusilə qızardılmış)
- heyvanların içlatı
- əla növ un (ekstra)
- şirin içkilər
- alkoqol içkiləri.
Məhz bu məhsulların tez-tez istehlakı bağırsaqda iltihabın inkişafına səbəb olur.
Bəzi məhsullar isə əksinə bağırsaqda iltihabı azaldır və bununla da xərçəngin riskini artırır. Alimlərin belə məhsulların siyahısını tərtib ediblər:
- yarpaq tərəvəzləri (kahı, ispanaq və s.)
- tünd sarı rəngdə olan tərəvəzlər
- tam taxıllar
- qəhvə (şəkərsiz)
- təbii meyvə şirələri (şəkərsiz).
(saglamolun/az)
Xəbəri paylaş
1 3658 dəfə oxunub.
Digər xəbərlər
Tarix: 21-01-2018 | Saat: 15:17
Bölmə:Karusel / Səhiyyə | çapa göndər
Böyük Britaniya alimləri aşkar ediblər ki, bəzi qida növləri bağırsaqlarda iltihabın inkişafına səbəb olur ki, daha sonra bu iltihab bağırsaq rərçənginin inkişafına səbəb ola bilər.
Harvard İctimai Sağlamlıq Məktəbinin alimləri 121 000 insanın qidalanmasını araşdırdıqdan sonra belə nəticəyə gəliblər ki, bu kimi qida və içkilər bağırsaq xərçənginin riskini xeyli artırır:
- qırmız ət (xüsusilə qızardılmış)
- heyvanların içlatı
- əla növ un (ekstra)
- şirin içkilər
- alkoqol içkiləri.
Məhz bu məhsulların tez-tez istehlakı bağırsaqda iltihabın inkişafına səbəb olur.
Bəzi məhsullar isə əksinə bağırsaqda iltihabı azaldır və bununla da xərçəngin riskini artırır. Alimlərin belə məhsulların siyahısını tərtib ediblər:
- yarpaq tərəvəzləri (kahı, ispanaq və s.)
- tünd sarı rəngdə olan tərəvəzlər
- tam taxıllar
- qəhvə (şəkərsiz)
- təbii meyvə şirələri (şəkərsiz).
(saglamolun/az)
Xəbəri paylaş
Digər xəbərlər
2-04-2016, 12:33
Müdafiə Nazirliyi cəbhədəki vəziyyətlə bağlı YENİ XƏBƏR YAYDI
14-09-2018, 19:37
Prezident İlham Əliyev “Azərbaycan” qəzetinin əməkdaşlarını təltif edib
28-04-2018, 20:20
Azərbaycanın bədii gimnastları Dünya Kubokunun finalına yüksəldilər
15-10-2015, 19:44
Rusiya İŞİD-in bazasını məhv etdi
14-09-2016, 23:50
Böyrəklər üçün ən ziyanlı 5 QİDA
15-03-2021, 13:44
Ata Abdullayevi nə qədər həbs gözləyir? - Vəkildən açıqlama
10-11-2016, 00:47
İran mediası ilə əlaqələrimiz... - MŞ sədri
6-05-2018, 18:33
"Lotu Quli"yə meydan oxuyan azərbaycanlı avtoritet tutuldu
26-06-2016, 12:14
Azərbaycan Silahlı Qüvvələrinin yaranma günüdür
14-09-2016, 21:14
"İqtisadiyyatımızın vəziyyəti həddən artıq çətindir" - Ermənistanın yeni baş naziri