Bu məhsullar BAĞIRSAQ XƏRÇƏNGİNİN riskini artırır. SİYAHI
Tarix: 21-01-2018 | Saat: 15:17
Bölmə:Karusel / Səhiyyə | çapa göndər
Harvard İctimai Sağlamlıq Məktəbinin alimləri 121 000 insanın qidalanmasını araşdırdıqdan sonra belə nəticəyə gəliblər ki, bu kimi qida və içkilər bağırsaq xərçənginin riskini xeyli artırır:
- qırmız ət (xüsusilə qızardılmış)
- heyvanların içlatı
- əla növ un (ekstra)
- şirin içkilər
- alkoqol içkiləri.
Məhz bu məhsulların tez-tez istehlakı bağırsaqda iltihabın inkişafına səbəb olur.
Bəzi məhsullar isə əksinə bağırsaqda iltihabı azaldır və bununla da xərçəngin riskini artırır. Alimlərin belə məhsulların siyahısını tərtib ediblər:
- yarpaq tərəvəzləri (kahı, ispanaq və s.)
- tünd sarı rəngdə olan tərəvəzlər
- tam taxıllar
- qəhvə (şəkərsiz)
- təbii meyvə şirələri (şəkərsiz).
(saglamolun/az)
Xəbəri paylaş
1 3918 dəfə oxunub.
Digər xəbərlər
Tarix: 21-01-2018 | Saat: 15:17
Bölmə:Karusel / Səhiyyə | çapa göndər
Böyük Britaniya alimləri aşkar ediblər ki, bəzi qida növləri bağırsaqlarda iltihabın inkişafına səbəb olur ki, daha sonra bu iltihab bağırsaq rərçənginin inkişafına səbəb ola bilər.
Harvard İctimai Sağlamlıq Məktəbinin alimləri 121 000 insanın qidalanmasını araşdırdıqdan sonra belə nəticəyə gəliblər ki, bu kimi qida və içkilər bağırsaq xərçənginin riskini xeyli artırır:
- qırmız ət (xüsusilə qızardılmış)
- heyvanların içlatı
- əla növ un (ekstra)
- şirin içkilər
- alkoqol içkiləri.
Məhz bu məhsulların tez-tez istehlakı bağırsaqda iltihabın inkişafına səbəb olur.
Bəzi məhsullar isə əksinə bağırsaqda iltihabı azaldır və bununla da xərçəngin riskini artırır. Alimlərin belə məhsulların siyahısını tərtib ediblər:
- yarpaq tərəvəzləri (kahı, ispanaq və s.)
- tünd sarı rəngdə olan tərəvəzlər
- tam taxıllar
- qəhvə (şəkərsiz)
- təbii meyvə şirələri (şəkərsiz).
(saglamolun/az)
Xəbəri paylaş
Digər xəbərlər
5-03-2020, 20:06
Braziliya Ciu-Citsu növü üzrə beynəlxalq turnir keçirilib.
6-05-2018, 12:19
Nazir Cocuq Mərcanlıda: 25 ildən sonra bir ilk - FOTO
2-10-2016, 01:18
Girov götürülən generalın xanımı danışdı
16-06-2017, 10:51
Əsgərimiz şəhid oldu
5-07-2017, 17:40
SOCAR məhsulları saxlanılan bazada YANĞIN: Yaralılar var
7-02-2016, 14:19
Milli Qəhrəman Mübariz İbrahimovun doğum günüdür
29-06-2016, 18:08
İstanbul terrorçusunun görüntüsü yayıldı - Foto
4-10-2017, 18:12
"Atam da rəhmətə gedib, anam da, bacım da... Təkcə Könülün ağrısı canımdadır" - ŞAHBAZ XUDUOĞLU
27-09-2015, 12:47
İbrahim Tatlısəs: “Mənim siyasət anlayışım...“