Ana Sayfa > Karusel / Maraqlı > Vitamin çatışmazlığının əlamətləri
Vitamin çatışmazlığının əlamətləri14-06-2017, 11:29. Yazar: Xeberaz |
Dərinin quruluğunun ən böyük səbəbi E vitamini çatışmazlığıdır, bu səbəbdən daha çox tərəvəz, fındıq və balıq istehlak edilməlidir. Daim şirin yemə istəyi Əgər davamlı şirniyyat istəyi duyursunuzsa, böyük ehtimalla orqanizmdə qlükoza çatışmazlığı vardır və depressiya, stress və narahatlığını yatırmaq istəyi mövcuddur. Belə zamanlarda kökəlməkdən çəkinin və acı şokolada üstünlük verin. Buz yemə istəyi Əgər bir anda özünüzü buzları yeyərkən düşünürsünüzsə, bu vəziyyət orqanizmdə qanazlığı vardır. Qanazlığı üçün ən gözəl həll daha çox yumurta və ət istehlak etməkdir. Tez qırılan dırnaqlar və saçlar Əgər saç və dırnaqlarınız çox tez qırırlırsa, orqanizmdə B vitamini çatışmazlığı ola bilər. Göbələk istehlak edin və süd içməyə laqeydlik etməyin. Dişlərdə qanaxma Dişlərinizi fırçalayarkən, ya da bir səbəb yox ikən dişləriniz qanayırsa, C vitamini çatışmazlığı ola bilər. Gündəlik qidalanma proqramına meyvə, ispanaq, qırmızı və yaşıl bibər, pomidor, balqabaq və gül kələmi əlavə etməyi unutmayın. Geri dön |