Vitamin çatışmazlığının əlamətləri
Tarix: 14-06-2017 | Saat: 11:29
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər
Quru dəri
Dərinin quruluğunun ən böyük səbəbi E vitamini çatışmazlığıdır, bu səbəbdən daha çox tərəvəz, fındıq və balıq istehlak edilməlidir.
Daim şirin yemə istəyi
Əgər davamlı şirniyyat istəyi duyursunuzsa, böyük ehtimalla orqanizmdə qlükoza çatışmazlığı vardır və depressiya, stress və narahatlığını yatırmaq istəyi mövcuddur. Belə zamanlarda kökəlməkdən çəkinin və acı şokolada üstünlük verin.
Buz yemə istəyi
Əgər bir anda özünüzü buzları yeyərkən düşünürsünüzsə, bu vəziyyət orqanizmdə qanazlığı vardır. Qanazlığı üçün ən gözəl həll daha çox yumurta və ət istehlak etməkdir.
Tez qırılan dırnaqlar və saçlar
Əgər saç və dırnaqlarınız çox tez qırırlırsa, orqanizmdə B vitamini çatışmazlığı ola bilər. Göbələk istehlak edin və süd içməyə laqeydlik etməyin.
Dişlərdə qanaxma
Dişlərinizi fırçalayarkən, ya da bir səbəb yox ikən dişləriniz qanayırsa, C vitamini çatışmazlığı ola bilər.
Gündəlik qidalanma proqramına meyvə, ispanaq, qırmızı və yaşıl bibər, pomidor, balqabaq və gül kələmi əlavə etməyi unutmayın.
Xəbəri paylaş
6208 dəfə oxunub.
Digər xəbərlər
Tarix: 14-06-2017 | Saat: 11:29
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər
Dərinin quruluğunun ən böyük səbəbi E vitamini çatışmazlığıdır, bu səbəbdən daha çox tərəvəz, fındıq və balıq istehlak edilməlidir.
Daim şirin yemə istəyi
Əgər davamlı şirniyyat istəyi duyursunuzsa, böyük ehtimalla orqanizmdə qlükoza çatışmazlığı vardır və depressiya, stress və narahatlığını yatırmaq istəyi mövcuddur. Belə zamanlarda kökəlməkdən çəkinin və acı şokolada üstünlük verin.
Buz yemə istəyi
Əgər bir anda özünüzü buzları yeyərkən düşünürsünüzsə, bu vəziyyət orqanizmdə qanazlığı vardır. Qanazlığı üçün ən gözəl həll daha çox yumurta və ət istehlak etməkdir.
Tez qırılan dırnaqlar və saçlar
Əgər saç və dırnaqlarınız çox tez qırırlırsa, orqanizmdə B vitamini çatışmazlığı ola bilər. Göbələk istehlak edin və süd içməyə laqeydlik etməyin.
Dişlərdə qanaxma
Dişlərinizi fırçalayarkən, ya da bir səbəb yox ikən dişləriniz qanayırsa, C vitamini çatışmazlığı ola bilər.
Gündəlik qidalanma proqramına meyvə, ispanaq, qırmızı və yaşıl bibər, pomidor, balqabaq və gül kələmi əlavə etməyi unutmayın.
Xəbəri paylaş
Digər xəbərlər
4-02-2017, 20:01
Bazarda yerli mal satmayanlar cərimələcək - 100 MANATDAN BAŞLAYIR
23-01-2016, 13:16
Aygün Kazımova yenidən Türkiyə şou-biznesinə qatılır
27-10-2018, 10:56
Qubada ərinin əmisi oğlu ilə qaçan gəlinlə bağlı şok fakt: atası, qaynı, dayısı və əri...
1-03-2022, 22:16
Baş Prokurorluq: "Xocavənddə aşkarlanan kütləvi məzarlıqla bağlı istintaq aparılır"
12-08-2016, 12:17
Canlı yayımda soyundu (VİDEO/FOTO)
3-05-2016, 23:35
"İlham Əliyev əsgərlərinin yanındadır"
22-08-2022, 12:32
Duzdağ Hotel Naxçıvan`da adama DAĞ ÇƏKİRLƏR - GİLEY
23-10-2023, 17:10
Payızda xoşbəxt olmağın 6 YOLU
6-05-2016, 17:29
Hüseyn Maloğlu çəkiliş zamanı öldü
02-04-2024
09-01-2024
28-12-2023
27-12-2023
26-12-2023
25-12-2023
07-12-2023
04-12-2023
01-12-2023
29-11-2023
27-11-2023
26-11-2023
24-11-2023
21-11-2023
___
