Ana Sayfa > Karusel / Maraqlı > Almanı çəyirdəyi ilə birgə yeyin
Almanı çəyirdəyi ilə birgə yeyin17-12-2016, 23:23. Yazar: Xeberaz |
"Xəbəraz.az " alma çəyirdəklərin faydaları haqqında məlumat verir: - Alma çəyirdəklərinin tərkibində nadir xərçəngəleyhinə təsirə malik olan B17 vitamini var. Həmçinin bu vitamin yorğunluğu azaldır. - Alma çəyirdəkləri yodla zəngindir. Bu mineral qalxanvari vəzinin fəaliyyətində əsas rol oynayır. Yod çatışmazlığı zamanı qalxanvari vəzinin fəaliyyəti pozulur. - Alma çəyirdəkləri kaliumla zəngindir. Kalium ürək-damar sistemi üçün ən vacib olan mineraldır. - Alma çəyirdəyində fol turşusu var. Fol turşusu qanın tərkibini yaxşılaşdırır. - Alma çəyirdəkləri dərinin vəziyyətinə çox müsbət təsir edir. Bu səbəbdən alma çəyirdəyi ekstraktı tez-tez cavanlaşdırıcı maskaların tərkibinə daxil edilir. Qeyd edək ki, gün ərzində 5-6 alma çəyirdəyi yemək olar. Bundan çox olmaz. Çünki onların tərkibinə sianid turşusu daxildir. Sianid turşusu güclü zəhərdir və çoxlu miqdarda orqanizmə daxil olunduqda zəhərlənməyə səbəb ola bilər. Geri dön |