Ana Sayfa > Karusel / Maraqlı > DİQQƏT: Şokolad yeyəndən 10 dəqiqə sonra...
DİQQƏT: Şokolad yeyəndən 10 dəqiqə sonra...3-11-2016, 13:30. Yazar: Xeberaz |
Şokoladın insanı xoşbəxt etdiyi və sağlamlığa bir çox faydasının olduğunu bilirik. Bəs şokolad yeyərkən orqanizmdə baş verən dəyişiklikləri bilirsinizmi? - "Xəbəraz.az " bildirir ki, lent.az-ın bu yazısında yuxarıdakı suala cavab tapa biləcəksiniz. 10 dəqiqə içində: Özümüzü yaxşı hiss etməyə və canlanmağa başlayırıq. Damarlarımız açılır və qan dövranımız sürətlənir. Təzyiqi aşağı salır. Dişlərimizi qoruyur. 30 dəqiqə içində: Öskürəyi azaldır. Tərkibindəki antioksidantlar və flavonoidlər dərimizi günəşin zərərli təsirlərindən qoruyur. PP, B, B2 və E vitaminləri ilə Ca, Mg, Na, K, P və Fe mikroelementləri depolanır. Bir neçə gün yeyildiyində: Diabetin qarşısını alır. Şirniyyat krizlərini azaldır. Müntəzəm yeyildiyində: Ürəyə faydalıdır. Damarları təmizləyir. Zəkanı artırır. Yaşlanma müddətini gecikdirir. Uşaqları xoşbəxt edir. Hamiləlikdə şokolad yeyən anaların körpələri daha az qorxur və daha çox gülümsəyirlər. Diqqət! Kakao miqdarı 70 %-dən çox olan şokoladları yeyin. Şokoladda olan şəkər və yağ piylənməyə səbəb olduğu üçün gündə 2-3 dilim yeyin. Böyrək daşı olanlar yeməməlidir. Geri dön |