Ana Sayfa > Karusel / Gündəm / M2 / Fotogalereya > Gecə yatmazdan əvvəl sinə və bel hissənizə yod çəkin.
Gecə yatmazdan əvvəl sinə və bel hissənizə yod çəkin.8-04-2015, 13:01. Yazar: Xeberaz |
Bu sindroma daha çox ofisdə işləyən qadınlarda rast gəlinir. Sindrom zamanı oynaqlarda, əzələlərdə ağrılar olur, insan özünü halsız hiss edir. Çox vaxt bunu soyuqdəymənin əlaməti hesab edirlər. Xeberaz.az -ın xarici mətbuata istinadən xəbərinə görə, bu, orqanizmdə yod çatışmazlığının əlamətidir. Gecə yatmazdan əvvəl sinə və bel hissənizə yod çəkin. Əgər səhər iz qalmırsa, demək, yod çatışmazlığından əziyyət çəkirsiniz. Bunun üçün… · Gün ərzində çoxlu dəniz və süd məhsulları, yumurta yeyin. · Sizə aromaterapiya da kömək edəcək. Vannanı isti su ilə doldurub içərisinə bir neçə damcı lavanda və ya reyhan yağı tökün. İsti vanna qəbul etmək sizi rahatladacaq. Geri dön |