Naxçıvan Muxtar Respublikası
9 - 14°
- 5 - 10°
Qazax, Gəncə, Goranboy, Tər-Tər, Ağdam, Füzuli, Cəbrayıl
9 - 14°
0 - 5°
Mərkəzi-Aran
9 - 4
0 - 5
Masallı, Yardımlı, Lerik, Lənkəran, Astara
7-11°
0-3°
Bakıda və Abşeron yarımadasında
8-10°
2-4°
Cinsi əlaqənin sizi də təcübləndirəcək faydaları!
Tarix: 7-12-2015, 11:09 | Saat: 15:47:00
Bölmə:Karusel / Maraqlı / M2 | çapa göndər

Cinsi əlaqənin sizi də təcübləndirəcək faydaları!
Ailədə kişi ilə qadın arasında bağlılığın möhkəmlənməsi üçün cinsi münasibətlərin xüsusi əhəmiyyəti var. Azərbaycan şəraitində təəssüff ki, bu mövzularda maariflənmə aşağı səviyyədədir. Ailədə yaşanan bir çox problemələrin çoxu fərdlərin ailə daxili situasiyalarda o cümlədən cinsi münasibətlərdəki vəzifələrini lazımı səviyyədə dərk etməməsi ilə bağlı olur.

Xeberaz.az cinsi mariflənmə ilə bağlı materialları yayımlayaraq ailəli şəxslər arasında yaşanan cinsi münasibətlərdə fərdləri məlumatlandırmaq missiyasını həyata keçirir.

Gənclər arasınada geniş yayılan ailədən kənar cinsi əlaqə əlbəttə ki, doğru deyil. Təəssüff ki, ailədən kənar cinsi əlaqə əksər hallarda cinsi yolla yoluxan infeksion xəstəliklərin yayılmasına, o cümlədən insanların səhəttində ciddi fəsadlara səbəb olur.
Allah nəzdində də ailədən kənar cinsi əlaqənin (qeyri qanuni cinsi əlaqənin) nə qədər günah olduğunu hər halda izah eləməyə ehtiyac yoxdur.

Sağlam və zövqlü cinsi əlaqənin sağlamlığınıza da faydalı ola biləcəyi barədə heç fikirləşmisiniz? Cinsi Əlaqənin faydaları…

Arıqladır!

Heç idmana getmək istəmirsiniz? Qaçış zolaqlarından küsməyin. Gecə hələ də idmana gedə bilmədim deyə üzülürsünüzsə, kədərlənməyin! Cinsi əlaqə də idman hesab edilir mütəxəssislərin fikrincə “Cinsi əlaqə 0.5 saatlıq müddət ərzində 15 ilə 150 kalori itirməyinizə kömək edir. Digər idman hərəkətləri ilə müqayisədə bu heç də pis deyil. Məsələn yoga 0.5 saatda 114, rəqs 0.5 saatda 129 və qaçış 0.5 saatda 153 kalori itirməyini təmin edir.
Cinsi əlaqə eyni zamanda əzələlərin qısa müddət ərzində formalaşmasını təmin edir. Cinsi qıcıqlanma və orgazm, testosteron hormonunun ifraz olunmasına və beləliklə əzələ toxumasının yenidən yaranmasına zəruriyyət yaradır.

Ürəyinizin sağlam olmağına kömək edir!

Sağlam qidalanma, xolestrolunuzu aşağı səviyyədə saxlamağı və natriumu möhkəmləndirməsi ürəyinizin sağlamlıq səviyyəsini yüksəldir . Mütəxəssisilər bildirir ki, cinsi əlaqə ürək sağlamlığı baxımından çox faydalıdır. “Cinsi əlaqə ürək ritmini və qan dövranını artırır”. Araşdırmaya görə, həftədə iki dəfə və ya daha çox cinsi əlaqədə olmaq, infarkt riskini yarı-yarıya endirir.

Gecə daha yaxşı yatmağınıza kömək edir!

Daha rahat yatmaq üçün hansı üsuldan istifadə edirsiniz? Rahatlaşdırıcı bitki çaylarını seçirsiniz lakin kifayət qədər faydalı olmur? Xüsusilə narahatlıq və stressə bağlı yuxusuzluqdan əziyyət çəkirsinizsə mütəxəssislərin tövsiyəsi cinsi əlaqədir. Mütəxəssislər bildirir ki, “Cinsi həyatı aktiv olan insanların stress və oxşar hallarla daha rahat mübarizə apara bildiyi müşahidə edilib. Orgazm hər iki cins üçün də ən böyük rahatlaşma üsuludur “.

İmmunitet sisteminizi gücləndirir!

Soyuqdəymə və qriplə bağlı bütün narahatlıqlarınızı bir kənara qoyun. Cinsi həyatınızda aktiv olmaqla bu xəstəliklərin qarşısını ala bilərsiniz. Araşdırmaya görə həftədə iki dəfədən çox cinsi əlaqəyə girən insanlarda immunoglobulin AN antikoru digərlərinə nisbətən daha çox ifraz olunduğu müşahidə edilmişdir.

Mənəvi gücünüzü artırır!
Qısa müddətdə əhvalınız necə düzələr? Stress, depressiya və problemlərlə necə mübarizə apara bilərsiniz? Mütəxəssislər sadəcə cinsi əlaqəni məsləhət görür. Lakin məqsədiniz yalnız cinsi əlaqəyə girmək olmamalıdır. Psixoloji olaraq cinsi əlaqə , stressi azaldıb və səmimiyyət qurmanızı təmin edərək əhvalınızı yaxşılaşdırır. Stress azaldan hər şey insanın xolistrol səviyyəsini də aşağı salır. Bununla yanaşı qan təzyiqi səviyyəsi, hiperqlikemiya və qarında turşu miqdarı artır.

Ağrılarınızın sakitləşməsinə kömək edir!

Münasibətlərinizi dəyişdirin. ” Əzizim bu gecə olmaz, başım ağrıyır” yerinə “Bəli, bu gecə nə yaxşı ki, başım ağrıyır” deməlisiniz. Cinsi münasibətlər və ağrılar arasında bağlılığın olduğunu bildirən mütəxəssilər bildirir ki, “Cinsi qıcıqlanma və orgazm nəticəsində aşağı düşən oxytosin hormonu, endorfinlərə çevrilir. Bu təbii narkotik də cinsi əlaqəni ağrı kəsiciyə çevirir”.Mediaxeberleri.az

1 3848 dəfə oxunub.
<>
Ömərov Toğrul İsgəndər oğlu. Uşaq Cərrahı PhD. Qəbula yazılmaq +994506729224. Usaqcerrahi.az
Əlaqə üçün: (WhatsApp) +994506729224 (İnstagram.com)⬇ ➡@rtogrulomarov_ushaq_cerrahi

Bölməyə aid digər xəbərlər
4-04-2017, 22:57 Pişik otunun faydaları

{sape_links}{sape_article}
bütün xəbərlər
____ Instagram ___