Hamilələrin diqqətinə: çox qəhvə içsəniz...
Tarix: 07-11-2015 | Saat: 12:30
Bölmə:Karusel / Qadınlar / M2 | çapa göndər
Hamiləliyin ilk həftələrində gözlənilən və səbəbi bilinməyən ürək bulanmaları, qusmalar təbiidir. Bu cür vəziyyət ananın kifayət qədər qida qəbuluna təsir edir. Durmadan davam edən qusmalar zamanı itirilən maye və elektrolitlər mütləq yerinə qaytarılmalıdır. Qusmanız dayanmırsa, həkiminizə müraciət edin. Belə vaxtlarda anaların dad və qoxu hiss etmələri də həssaslaşır. Qidadan iyrənmə hissi metabolik dəyişikliklərə səbəb olur. Yataqdan durmazdan əvvəl yeyilən duzlu biskivit, çörək və ya xırt-xırtlı çörək məhsulları ürəkbulanmanın qarşısını alır və sonra yeyiləcək qidaların həzmini asanlaşdırır.
Hamiləlik hormonları bağırsaq hərəkətini yavaşladır, çəkinin çoxalması səbəbindən fəaliyyətdə azalma, qidalanmada olan dəyişikliklər hamilə qadınlarda qəbzlik nisbətinin artmasına səbəb olur. Lif tərkibli tərəvəz, meyvələrin qabıqlı yeyilməsi, maye qəbulunun artırılması, quru meyvələrin yeyilməsi bu problemin həll edilməsinə kömək ola bilər. Quru paxlalılar, quru meyvələrlə hazırlanan taxıl məhsulları yeməyi, yulaf əzməsi və fiziki aktivlik qəbzlik problemi yaşayan analara məsləhət görülür.
Hamiləlik müddətində 5 fincandan çox qəhvə içən qadınların vaxtından tez doğuş riski artır. Bununla yanaşı, həddən çox kofein qəbul edən xanımların körpələrinin sümük qalınlığı və kalsium tərkibi aşağı səviyyədə olur. Aile.lent.az
Xəbəri paylaş
5988 dəfə oxunub.
Digər xəbərlər
Tarix: 07-11-2015 | Saat: 12:30
Bölmə:Karusel / Qadınlar / M2 | çapa göndər
Hamiləliyin ilk həftələrində gözlənilən və səbəbi bilinməyən ürək bulanmaları, qusmalar təbiidir. Bu cür vəziyyət ananın kifayət qədər qida qəbuluna təsir edir. Durmadan davam edən qusmalar zamanı itirilən maye və elektrolitlər mütləq yerinə qaytarılmalıdır. Qusmanız dayanmırsa, həkiminizə müraciət edin. Belə vaxtlarda anaların dad və qoxu hiss etmələri də həssaslaşır. Qidadan iyrənmə hissi metabolik dəyişikliklərə səbəb olur. Yataqdan durmazdan əvvəl yeyilən duzlu biskivit, çörək və ya xırt-xırtlı çörək məhsulları ürəkbulanmanın qarşısını alır və sonra yeyiləcək qidaların həzmini asanlaşdırır.
Hamiləlik hormonları bağırsaq hərəkətini yavaşladır, çəkinin çoxalması səbəbindən fəaliyyətdə azalma, qidalanmada olan dəyişikliklər hamilə qadınlarda qəbzlik nisbətinin artmasına səbəb olur. Lif tərkibli tərəvəz, meyvələrin qabıqlı yeyilməsi, maye qəbulunun artırılması, quru meyvələrin yeyilməsi bu problemin həll edilməsinə kömək ola bilər. Quru paxlalılar, quru meyvələrlə hazırlanan taxıl məhsulları yeməyi, yulaf əzməsi və fiziki aktivlik qəbzlik problemi yaşayan analara məsləhət görülür.
Hamiləlik müddətində 5 fincandan çox qəhvə içən qadınların vaxtından tez doğuş riski artır. Bununla yanaşı, həddən çox kofein qəbul edən xanımların körpələrinin sümük qalınlığı və kalsium tərkibi aşağı səviyyədə olur. Aile.lent.az
Xəbəri paylaş
Digər xəbərlər
27-04-2016, 14:52
Neftdən 2016-cı il rekordu
11-08-2017, 12:36
Goranboyda ər arvadını itin yerinə bağladı, dirək əvəzinə "setka"ya basdırdı (VİDEO)
23-12-2015, 11:59
Nardaranda növbəti əməliyyat: Saxlanılanlar var
4-03-2016, 10:00
Neftin qiyməti 37 dolları ötdü
27-10-2023, 13:29
Azərbaycan bu göstəricidə birinci yerdədir - Uşaqları niyə öldürürük?
7-05-2015, 20:48
Zakir Həsənov HHM qoşunlarının döyüş hazırlığını yoxladı - FOTO
9-02-2020, 22:01
DİN seçkilərlə bağlı məlumat yaydı
17-05-2017, 14:09
Paraatletimiz 2-ci dəfə çempion oldu
27-04-2016, 18:05
Oğlan 13 yaşlı qızı çılpaq şəkilləri ilə hədələdi – ŞOK TƏFƏRRÜAT
29-04-2019, 12:30
İsgəndər Həmidov Nemət Pənahlının səs yazısına CAVAB VERDİ - "Nemət Pənahlı elə söz deyibsə, yaxşı edib"