.jpg)
Hamilələrin diqqətinə: çox qəhvə içsəniz...
Tarix: 07-11-2015 | Saat: 12:30
Bölmə:Karusel / Qadınlar / M2 | çapa göndər
Hamiləliyin ilk həftələrində gözlənilən və səbəbi bilinməyən ürək bulanmaları, qusmalar təbiidir. Bu cür vəziyyət ananın kifayət qədər qida qəbuluna təsir edir. Durmadan davam edən qusmalar zamanı itirilən maye və elektrolitlər mütləq yerinə qaytarılmalıdır. Qusmanız dayanmırsa, həkiminizə müraciət edin. Belə vaxtlarda anaların dad və qoxu hiss etmələri də həssaslaşır. Qidadan iyrənmə hissi metabolik dəyişikliklərə səbəb olur. Yataqdan durmazdan əvvəl yeyilən duzlu biskivit, çörək və ya xırt-xırtlı çörək məhsulları ürəkbulanmanın qarşısını alır və sonra yeyiləcək qidaların həzmini asanlaşdırır.
Hamiləlik hormonları bağırsaq hərəkətini yavaşladır, çəkinin çoxalması səbəbindən fəaliyyətdə azalma, qidalanmada olan dəyişikliklər hamilə qadınlarda qəbzlik nisbətinin artmasına səbəb olur. Lif tərkibli tərəvəz, meyvələrin qabıqlı yeyilməsi, maye qəbulunun artırılması, quru meyvələrin yeyilməsi bu problemin həll edilməsinə kömək ola bilər. Quru paxlalılar, quru meyvələrlə hazırlanan taxıl məhsulları yeməyi, yulaf əzməsi və fiziki aktivlik qəbzlik problemi yaşayan analara məsləhət görülür.
Hamiləlik müddətində 5 fincandan çox qəhvə içən qadınların vaxtından tez doğuş riski artır. Bununla yanaşı, həddən çox kofein qəbul edən xanımların körpələrinin sümük qalınlığı və kalsium tərkibi aşağı səviyyədə olur. Aile.lent.az
4568 dəfə oxunub.
Digər xəbərlər
Tarix: 07-11-2015 | Saat: 12:30
Bölmə:Karusel / Qadınlar / M2 | çapa göndər
Hamiləliyin ilk həftələrində gözlənilən və səbəbi bilinməyən ürək bulanmaları, qusmalar təbiidir. Bu cür vəziyyət ananın kifayət qədər qida qəbuluna təsir edir. Durmadan davam edən qusmalar zamanı itirilən maye və elektrolitlər mütləq yerinə qaytarılmalıdır. Qusmanız dayanmırsa, həkiminizə müraciət edin. Belə vaxtlarda anaların dad və qoxu hiss etmələri də həssaslaşır. Qidadan iyrənmə hissi metabolik dəyişikliklərə səbəb olur. Yataqdan durmazdan əvvəl yeyilən duzlu biskivit, çörək və ya xırt-xırtlı çörək məhsulları ürəkbulanmanın qarşısını alır və sonra yeyiləcək qidaların həzmini asanlaşdırır.
Hamiləlik hormonları bağırsaq hərəkətini yavaşladır, çəkinin çoxalması səbəbindən fəaliyyətdə azalma, qidalanmada olan dəyişikliklər hamilə qadınlarda qəbzlik nisbətinin artmasına səbəb olur. Lif tərkibli tərəvəz, meyvələrin qabıqlı yeyilməsi, maye qəbulunun artırılması, quru meyvələrin yeyilməsi bu problemin həll edilməsinə kömək ola bilər. Quru paxlalılar, quru meyvələrlə hazırlanan taxıl məhsulları yeməyi, yulaf əzməsi və fiziki aktivlik qəbzlik problemi yaşayan analara məsləhət görülür.
Hamiləlik müddətində 5 fincandan çox qəhvə içən qadınların vaxtından tez doğuş riski artır. Bununla yanaşı, həddən çox kofein qəbul edən xanımların körpələrinin sümük qalınlığı və kalsium tərkibi aşağı səviyyədə olur. Aile.lent.az
Digər xəbərlər
28-02-2017, 19:30
Şəhid Tural Haşımlı Ordubadda dəfn olunub
14-07-2016, 00:36
Leyla Əliyevanın Eminlə rəqs edərkən fotosu
28-12-2015, 14:25
İlham Əliyev açılış etdi
13-01-2021, 16:00
Mübariz Mənsimovun məhkəməsi KEÇİRİLİR
12-09-2015, 23:47
Rövnəq Abdullayev Berdımuhəmmədovun qəbulunda
24-11-2015, 18:12
“Tolik də qaz problemindən yazdı
3-08-2015, 20:32
İŞİD-in azərbaycanlı terrorçusunun şəkilləri yayıldı - FOTO
6-03-2016, 00:44
23 əməliyyatla supermən oldu – Foto
15-08-2015, 19:55
Dənizdə 40 miqrant boğularaq öldü
16-01-2017, 14:57
McDonalds məhkəməni uduzdu: "Ət"i elə maddələrdən hazırlanır ki...- FOTO
11-08-2022
10-08-2022
09-08-2022
08-08-2022
___
