Hər gün 5 alma çəyirdəyi yeyin. İNANILMAZ FAYDALARI!
Tarix: 30-06-2021 | Saat: 12:11
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər
Xəbəri paylaş
5788 dəfə oxunub.
Digər xəbərlər
Tarix: 30-06-2021 | Saat: 12:11
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər
Alma çəyirdəkləri möcüzəli məhsuldur. Bu kiçik çəyirdəklərin tərkibində bir çox nadir faydalı maddələr var.
Bu səbəbdən həkimlər almanı bütov şəkildə qabıqlar (onlar da çox faydalıdır) və çəyirdəkləri ilə birlikdə yeməyi tövsiyə edirlər.
Nəzərə almaq lazımdır ki, gün ərzində 5-6 alma çəyirdəyi yemək olar. Bundan çox olmaz. Məsələ burasındadır ki, onların tərkibinə sianid turşusu daxildir. Sianid turşusu güclü zəhərdir və çoxlu miqdarda orqanizmə daxil olunduqda zəhərlənməyə səbəb ola bilər.
Alma çəyirdəklərin faydaları:
- Alma çəyirdəklərinin tərkibində nadir xərçəngəleyhinə təsirə malik olan B17 vitamini var. Həmçinin bu vitamin yorğunluğu azaldır.
- Alma çəyirdəkləri yodla zəngindir. Bu mineral qalxanvari vəzinin fəaliyyətində əsas rol oynayır. Yod çatışmazlığı zamanı qalxanvari vəzinin fəaliyyəti pozulur.
- Alma çəyirdəkləri kaliumla zəngindir. Kalium ürək-damar sistemi üçün ən vacib olan mineraldır.
- Alma çəyirdəyində fol turşusu var. Fol turşusu qanın tərkibini yaxşılaşdırır.
- Alma çəyirdəkləri dərinin vəziyyətinə çox müsbət təsir edir. Bu səbəbdən alma çəyirdəyi ekstraktı tez-tez cavanlaşdırıcı maskaların tərkibinə daxil edilir.
Xəbəri paylaş
Digər xəbərlər
18-01-2016, 11:43
Yanvarın 20-də bağlanacaq yollar - SİYAHI
22-03-2017, 18:35
Bakı-Astara yolunda güclü dolu - Hərəkət iflic oldu - VİDEO
16-07-2016, 15:07
"Türkiyədə baş verənlərin əsas səbəbi..." — Politoloq
14-01-2019, 12:39
Ata 6 yaşlı oğlunu süpürgənin sapı ilə döyə-döyə öldürdü
29-03-2015, 15:19
Sabunçuda makler sevgilisini ofisdə boğdu
11-12-2022, 12:15
Magistral kəmərdə qəza - Bu rayonlar susuz qaldı
13-02-2016, 10:16
Diqqət! “Skype” danışıqlarımız dinlənilir
25-09-2018, 22:00
SALYANDA MAŞIN TRAKTORA ÇIRPILIB, 3 NƏFƏR XƏSARƏT ALIB
30-03-2020, 15:21
Elza Seyidcahan: Erməni deyilik ki,onu müdafiyə etmiyək