1 gün ac qalmaq orqanizmi cavanlaşdırır!
Tarix: 18-05-2021 | Saat: 09:35
Bölmə:Karusel / Səhiyyə | çapa göndər
Xəbəri paylaş
3768 dəfə oxunub.
Digər xəbərlər
Tarix: 18-05-2021 | Saat: 09:35
Bölmə:Karusel / Səhiyyə | çapa göndər
Köklükdən əziyyət çəkirsinizsə, həzm probleminiz varsa, bunun sadə müalicəsi üçün birgünlük ac qalmaq praktikasını sınamağa dəyər.
Məlumdur ki, qida bağırsaqlardan 2 gün ərzində keçir, bu səbəbdən, birgünlük ac qalmaq elə də əziyyətli proses deyil. Düzgün təşkil olunmuş pəhrizlə həzm sisteminin fəaliyyəti yaxşılaşır və bədənə zərər dəymir. Əksinə, çox faydalıdır.
Yeməkdən 1 günlük imtina. Faydalar
- Bu pəhrizi həftədə bir dəfə tətbiq etdikdə orqanizmdəki fövqəladə dəyişikliyi çox gözləməli olmayacaqsınız.
- Birgünlük ac qaldıqdan sonra səhəri gün güzgüdə əksinizə baxanda dəyişikliyi açıq-aşkar müşahidə edəcəksiniz. Dəri hamar və parlaq olacaq! Göz qapaqlarındakı torbalar və şişkinlik azalacaq.
- Bir gündən sonra bağırsaqlarda yığılmış bütün qida qalıqları tamamilə xaric olacaq. Həzm yolu saat kimi işləyəcək.
-Tərəzinin üstünə çıxın: 1 kq az göstərəcək. Təəccüblənmək lazım deyil, yalnız ertəsi gün çox yeyib bunun əvəzini çıxmaq olmaz. Uzunmüddətli müsbət nəticə üçün mütəmadi olaraq, həftədə bir dəfə ac qalın.
- Bununla orqanizmdə mübadilə prosesləri normaya düşəcək. Pəhriz zamanı boy hormonları da artır. Bu hormonlar yetkin insanlarda əzələ kütləsinin artmasına, sümüklərin möhkəmlənməsinə və yağların parçalanmasına kömək edir.
- Beynin işini aktivləşdirməklə onu yeni fikirlərin axtarışına stimullaşdırmaq mümkündür. Bəzilərinin hətta yaradıcılıq bacarığı və mənəvi yüksəliş istəyi artır.
- Bədənə müxtəlif xəstəliklərlə mübarizə aparmağa yardım etmiş olarsınız. Ac qalmaq astmanı əhəmiyyətli dərəcədə azaldır, ürək-damar xəstəlikləri riskini də azaltmaqla yanaşı, tutmaların sayı və onların intensivliyini aradan qaldırır, həmçinin orqanizmin immun sistemini möhkəmləndirir. Ən əsası, orqanizm 3 ay cavanlaşır.
- Siz yeməklərə olan psixoloji bağlılıqdan azad olacaqsınız, bütün günü nə isə çeynəmək kimi pis vərdişlər də öz-özünə aradan qalxacaq.
Xəbəri paylaş
Digər xəbərlər
6-07-2015, 23:09
Ermənilər işğal olunmuş ərazilərimizə od vurdu
9-07-2016, 17:18
Leyla Əliyeva qızının fotosunu paylaşdı
25-08-2020, 13:47
Zaur Baxşəliyev xəstəxanaya yerləşdirildi
16-06-2023, 10:37
Ana ola bilməyən 21 yaşlı qızdan DƏHŞƏTLİ ƏMƏL
25-02-2016, 14:00
HACI ZEYNALABDİN QƏSƏBƏSİNDƏ YANĞINDAN ZƏRƏR ÇƏKƏNLƏRƏ YARDIM OLUNUB.
13-12-2021, 14:10
İcra Hakimiyyətinin icrasız hakimi - VİDEO
7-07-2017, 13:46
Bakıda xariciləri qarət edən gözəl qız... - VİDEO
10-10-2017, 20:47
“Maaşı 300-400 manat olan oğlana ərə getmərəm” - Aysel Əlizadə
13-09-2016, 15:06
Azərbaycanın ən məşhur uşağı olan Banu atası ilə - FOTOLAR
19-06-2017, 13:11
Bakıda bu marşurutlar 20 SAAT İŞLƏYƏCƏK