Bu meyvənin adı “Quran”da keçir - Məhəmməd peyğəmbər də faydasından danışıb

Bu meyvənin adı “Quran”da keçir - Məhəmməd peyğəmbər də faydasından danışıb
Tarix: 03-01-2019 | Saat: 15:14
Bölmə:Karusel / Maraqlı / M2 | çapa göndər

Şirift ölçüsü:

Bəzi meyvə və tərəvəzlər var ki, onların adı "Qurani Kərim”də də keçir. Alimlər illərdir, "Qurani Kərim”də adı keçən bu ərzaqların faydalarını axtarır, orqanizm üçün lazımlı tərəflərindən söz açırlar.

Xurma
-Pankreasda insulin yaranmasına kömək edir və şəkər balansını qoruyur.

- "Quran”dakı Məryəm surəsində xurmanın hamilə qadınlar üçün faydalarından söz açılır. Bildirilir ki, xurma doğuşun daha rahat keçməsinə kömək edən ərzaqlardandır.

-Süd hormonlarına dəstək olaraq ana südünü artırır.

-Məhəmməd Peyğəmbər "Zahılıq dövründə qadınlara xurma yedirin, kim bu dövründə xurma yeyərsə, onun uşağı ağıllı olar” deyə qeyd edib. Məryəm ana zahılıq dövründə həmişə xurmadan istifadə edib.

-Tərkibində A, C, B1, B2, B3, B6, B9, B12, K vitaminləri, betakaroten, bundan başqa oligo element var.

-A vitamini çox təsirli antioksidantdır. Başqa sözlə, xalq arasında toyuq korluğu deyə adlandırılan gecə korluğunun qarşısını alır. Eyni zamanda ağız və ağciyər xəstəliklərində effektivdir. Bu vitamin ürək-damar xəstəliklərinin yaranmasına maneə olur. Sperma yaranmasına kömək edir.

Zeaksantin maddəsi də qocalıqla əlaqəli əzələ əriməsinə əngəl olur. Orqanizmdəki əzələ itirilməsinə maneə olur. Ödem yaranmasının qarşısını aır. Təzə xurmanın içərisində olan pitosin maddəsi aybaşı sancıları zamanı effektiv təsir fgücünə malikdir.

Bağırsaqların iş prosesini rahatlaşdırır, qəbizliyin bir nömrəli dərmanıdır. Bağırsaq xərçənginə səbəb olan biokimyəvi maddələrin azalmasına səbəb olur.

Tərkibindəki flavonoid, polifenol antioksidant maddəsi orqanizmdəki qanaxmaların qarşısını alır.

Xurmanın tərkibində dəmir maddəsi var ki, qırmızı qan hüceyrələrinin içindəki qanın rəngini yaradan hemoqlobinin yaranmasında ən effektiv mineraldır.

Gündə 15 ədəd orta ölçülü xurma yemək insanın bir günlük dəmir tələbatını ödəyir.

Potaş: ürək ritminin sürəti və təzyiqin sabitləşdirilməsi üçün vacibdir.

Kalsium və fosfor: Sümüklərin əriməsinin qarşısını alır.

Bundan başqa, aclıqla güclü mübarizə apardığı üçün arıqlamağa kömək edir. Xüsusilə çox aclıq və şirniyyata tələbat yarandıqda 10 ədəd 10 ədəd qoz və ya fındıq ləpəsi ilə 2 ədəd xurma yemək, üstündən isə 1 stəkan su içmək olur. Bu, 2-3 saat ərzində sizi tox tutacaq.

Fruktoza və qlükoza kimi təbii şəkər mənbəyidir.
(medicina.az)

Xəbəri paylaş

5258 dəfə oxunub.

Digər xəbərlər

25-10-2017, 12:37 "Arsenal"da 2 qol vuran "uşaq" - Vengerin komandaya gəlməsindən sonra doğulub - FOTO

20-05-2019, 10:07 Ramazanın 15-ci günü: dua, imsak və iftar vaxtı

23-03-2016, 16:29 Dünya bu partlayışdan danışır - VİDEO

6-02-2017, 22:59 Aqil Acalov iş adamlarını sərt tənqid etdi: "Onlar öz ciblərini düşünürlər"-MÜSAHİBƏ

24-05-2016, 16:13 Rusiya bombardmançılarını Krıma göndərdi

10-09-2016, 15:07 Xəzərdə FACİƏ: 1 neftçi həlak oldu

5-09-2020, 19:13 Türkiyə İraqda 320 terrorçunu məhv etdi

29-11-2019, 17:32 Prezidentdən Eldar Nuriyevlə bağlı SƏRƏNCAM

17-09-2022, 13:06 Həlak olan əsgərə şəhid statusu veriləcək - YENİLƏNİB