Arıqladır, gözləri, bağırsaqları qoruyur... – Üzüm yarpağının bilmədiyiniz faydaları
Tarix: 08-09-2018 | Saat: 18:56
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər
Yarpaq dolması bişirəndə istifadə etdiyimiz üzüm yarpağı ləzzətli olmaqla yanaşı, həm də faydalıdır.
Tərkibində yüksək faizdə olan A vitamini sayəsində göz sağlamlığını qorumağa yardımçı olur, sink sayəsində dərinin sağlamlığını qoruyur. Bunlarla yanaşı ağız sağlığında müsbət təsirlərə sahibdir.
Göz sağlamlığını qoruyur
Üç tənək yarpağından ibarət bir pors yemək bədənə 124 mikroqram A vitamini verir. Bu, gündəlik A vitamini ehtiyacının 10 faizdən çoxudur. Retinol olaraq da tanınan bu vitamin görmə keyfiyyətini artırır.
Bununla yanaşı A vitamini antioksidant kimi də işləyir - xroniki xəstəliklərin inkişafının və erkən yaşlanmanın qarşısını alır.
Bağırsaqları qoruyur
Tənək yarpağı bağırsaq mikroflorasını qoruyur və bərpa edir.
Baş ağrılarında kömək edir
Qədimdən üzüm yarpağı baş ağrısı "dərmanı" kimi istifadə olunur. Bu xüsusiyyətindən faydalanmaq üçün bir neçə üzüm yarpağını suda 15 dəqiqə qaynadıb suyunu içə bilərsiniz.
Xəbəri paylaş
1 3518 dəfə oxunub.
Digər xəbərlər
Tarix: 08-09-2018 | Saat: 18:56
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər
Yarpaq dolması bişirəndə istifadə etdiyimiz üzüm yarpağı ləzzətli olmaqla yanaşı, həm də faydalıdır.
Tərkibində yüksək faizdə olan A vitamini sayəsində göz sağlamlığını qorumağa yardımçı olur, sink sayəsində dərinin sağlamlığını qoruyur. Bunlarla yanaşı ağız sağlığında müsbət təsirlərə sahibdir.
Göz sağlamlığını qoruyur
Üç tənək yarpağından ibarət bir pors yemək bədənə 124 mikroqram A vitamini verir. Bu, gündəlik A vitamini ehtiyacının 10 faizdən çoxudur. Retinol olaraq da tanınan bu vitamin görmə keyfiyyətini artırır.
Bununla yanaşı A vitamini antioksidant kimi də işləyir - xroniki xəstəliklərin inkişafının və erkən yaşlanmanın qarşısını alır.
Bağırsaqları qoruyur
Tənək yarpağı bağırsaq mikroflorasını qoruyur və bərpa edir.
Baş ağrılarında kömək edir
Qədimdən üzüm yarpağı baş ağrısı "dərmanı" kimi istifadə olunur. Bu xüsusiyyətindən faydalanmaq üçün bir neçə üzüm yarpağını suda 15 dəqiqə qaynadıb suyunu içə bilərsiniz.
Xəbəri paylaş
Digər xəbərlər
15-02-2017, 20:16
İraqda güclü PARTLAYIŞ: 15 ölü, 50 yaralı - VİDEO
28-12-2016, 19:08
"Xalqı təhqir edən deputat mənim torpağımı mənimsəyib" - Əməkdar artist
20-12-2018, 10:56
Rektordan kollektivə böyük jest
20-04-2019, 22:57
Lotu Qulinin adamı Moskvada sahibkarı güllələdi
8-08-2022, 11:02
Məktəbli oğlan xalası qızına təcavüz etmək istədi, oxlovla döyüldü - Sabirabadda ŞOK OLAY
16-04-2015, 01:22
“Necə qərar verirlərsə versinlər”
10-12-2017, 16:10
Yol qəzası yenə can aldı: 5 ölü, 4 yaralı var - VİDEO
27-04-2018, 10:57
“Arsenal” 80 dəqiqə azlıqda oynayan rəqiblə bacarmadı
15-08-2015, 20:40
Qeyrətim buna yol vermir, ondansa ölsə, yaxşıdı…
18-07-2020, 12:39
Tovuzda şəhid olan hərbçilərin ailələrinə Prezident təqaüdü veriləcək