Naxçıvan Muxtar Respublikası
9 - 14°
- 5 - 10°
Qazax, Gəncə, Goranboy, Tər-Tər, Ağdam, Füzuli, Cəbrayıl
9 - 14°
0 - 5°
Mərkəzi-Aran
9 - 4
0 - 5
Masallı, Yardımlı, Lerik, Lənkəran, Astara
7-11°
0-3°
Bakıda və Abşeron yarımadasında
8-10°
2-4°
Bu içkilərdən için, daha yaxşı qaralın - reseptlər
Tarix: 24-07-2017 | Saat: 11:43
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər




Türkiyəli dietoloq Emre Uzun daha sağlam və yaxşı qaralmaq üçün maraqlı reseptlər hazırlayıb. 

A, E, C vitamini və tirozin tərkibli qidalara üstünlük verən dietoloq bu içkilərin olduqca faydalı olduğunu bildirib:
1. 3 ədəd ərik, 1 ədəd kök, 2 ədəd xiyar və 1 ədəd şaftalı
2. 1 dilim qarpız, 1 ədəd yaşıl alma, 1 dəstə cəfəri, 2 ədəd pomidor.
3. 1 dilim yemiş, 1 ədəd kivi, yarım avokado, 1 dəstə cəfəri
4. 3 ədəd ərik, yarım manqo, bir çimdik toz zəncəfil, 3 ədəd xiyar
Bu meyvələri şirəçəkən maşından keçirdikdən sonra soyuducuya  qoyun. Günəş vannası qəbul edərkən bu içkilərdən yaralanmağınız daha qalıcı və gözəl tonlu qaralmağınıza köməkçi olacaq.



Xəbəri paylaş

6268 dəfə oxunub.

Digər xəbərlər
bütün xəbərlər
____ Instagram ___