Naxçıvan Muxtar Respublikası
9 - 14°
- 5 - 10°
Qazax, Gəncə, Goranboy, Tər-Tər, Ağdam, Füzuli, Cəbrayıl
9 - 14°
0 - 5°
Mərkəzi-Aran
9 - 4
0 - 5
Masallı, Yardımlı, Lerik, Lənkəran, Astara
7-11°
0-3°
Bakıda və Abşeron yarımadasında
8-10°
2-4°
ZÖVQLÜ və DƏBLƏ geyinən BƏYLƏR ÜÇÜN Azərbaycanın ən Dəbli Geyim və Ayaqqabılarını Satan Online Satış Portalıyıq. Çatdırılma Gün Ərzində Sizə Münasib Vaxtlarda.. . Ölkə Xariçi Göndəriş Yalnız Bizdə. . Bütün Bölgələrə Çatdirilma 1 Günə. .
Əlaqə üçün: (055)-291-37-73 (WhatsApp) ➡@kisi_ayaqqabilari_baku
Zərərli sandığımız amma əslində faydalı olan Qidalar
Tarix: 4-07-2017, 12:09 | Saat: 15:47:00
Bölmə:Karusel / Maraqlı / Foto-fakt / Ekskluziv | çapa göndər



Gündəlik həyatda qəbul etdiyimiz bir çox yemək haqqında eşitdiklərimizin ümumiyyətlə səhv məlumatlar olduğunu bilirdinizmi? Xəbəraz.Az sizə xalq arasında, 'zərərli' olaraq xarakterizə edilən lakin rahatlıqla qəbul edə biləcəyiniz qidaları təqdim edir.

Banan


Orta böyüklükdə bir bananda 110 kalori və 14 qr şəkər olur. Bu səbəbdən banan, pəhriz zamanı istifadə olunmur. Lakin banandakı yüksək miqdarda kalium təzyiqi aşağı salır, içində olan antioksidan və C vitamini isə xərçəng riskini azaldır. Bananda eyni zamanda triptofan deyilən maddə varki buda yaddaşı və ruh vəziyyətini gücləndirməklə yardımçı olur.

Popcorn


Film izlərkən əvəzolunmaz qida olan popcorn, tam taxıl və lif baxımından olduqca zəngin bir qidadır.Qarğıdalıda zülal, kalsium, dəmir, fosfor, A və B2 vitaminləri var. 3,5 su stəkanı ölçüsündəki partlamış qarğıdalı üç peçenyədən daha az kalori isdifadə etməkdədir.Qan şəkərinin daha yaxsi yüksəlməsini təmin edər və qəbizliyi düzənləyər.

ŞOKOLAD


Həddindən artıq istifadə edildikdə obezitə(artıq çəki xəstəliyi) gətirib çıxarda həmçinin dişlərimizi çürüdə bilər,qaraciyərimizə zərər verə bilər və qadınlara selülit yarada bilər.Zərərli olaraq qəbul edilən şokolad, düzgün şəkildə istifadə edildiyində bədəndə stressi yox edər kortizon hormonunun ifraz olunmasını təmin edər. Bədəndə enerji istehsalı təmin edən şokolad ayrıca beyni daha sürətli işlədir.Tərkibində kalsium, fosfor, maqnezium, dəmir, sink və mis kimi minerallar olan şokolad, xərçəng və ürək xəstəliklərindən qorunmasında müsbət təsirə sahibdir.

Dondurulmuş meyvə və tərəvəz


Son illər dondurulmuş və konservləşdirilmiş tərəvəz, meyvə və digər qidaların istehsalı daha da artır. Təbii ki, əksər ailələr dondurulomuş qidaların zərərli olduğunu əsaəs gətirərək belə qidaları almağa ehtiyat edir.Dondurma əməliyyatı, çiy qidaların qida elementlərinin qorunmasında ən təsirli üsullardan biridir. Məhsullar dondurularkən qoruyucu qatqı maddəsi istifadə edilmədiyi təqdirdə qidanın dəyərində, keyfiyyətində və ya dadında heç bir azalma olmur. Bu səbəbdən də qışda dondurulmuş məhsullardan istifadə etmək mümkündür.


5908 dəfə oxunub.
ZÖVQLÜ və DƏBLƏ geyinən BƏYLƏR ÜÇÜN Azərbaycanın ən Dəbli Geyim və Ayaqqabılarını Satan Online Satış Portalıyıq. Çatdırılma Gün Ərzində Sizə Münasib Vaxtlarda.. . Ölkə Xariçi Göndəriş Yalnız Bizdə. . Bütün Bölgələrə Çatdirilma 1 Günə. .
Əlaqə üçün: (055)-291-37-73 (WhatsApp) ➡@kisi_ayaqqabilari_baku

Bölməyə aid digər xəbərlər
Xəbərə şərh yaz
Adınız:*
E-Mail:
Şərhiniz:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Sual:
47-20+5=
Cavabınız:*
 

Anket

XƏBƏRAZ.AZ-ı Daha Çox Hansı Sosial Şəbəkələrdən İzləyirsiniz?

 
bütün xəbərlər
«    İyul 2018    »
BeÇaÇCaCŞB
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
____ Instagram ___