Ağ tutun sağlamlıq üçün 7 MÜHÜM FAYDASI
Tarix: 30-05-2017 | Saat: 22:14
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər
Ağ tut faydalı diyetik məhsuldur.
Müxtəlif vitaminlər, minerallar, bioloji aktiv maddələr, pektinlər, təbii şəkərlərlə zəngin olan ağ tut bir çox xəstəliklər zamanı olduqca faydalıdır.
1. Ürək-damar sistemi xəstəlikləri zamanı və bu xəstəliklərin profilaktikası üçün ağ tut yeyin. Ağ tut ürək əzələsini və damarları möhkəmləndirir, aterosklerozun inkişafının riskini azaldır.
2. Ağ tut nəfəsalma sistemində iltihabları azaldır, bəlgəmgətirici təsirə malikdir.
3. Sidikqovucu təsirə malik olan ağ tut təzyiqi tənzimləməyə, ödemləri azaltmağa kömək edir.
4. Əqli fəaliyyəti ilə məşğul olan insanlar mütləq ağ tut yeməlidir. Fosfor və qlükoza ilə zəngin olan bu giləmeyvə beyinin fəaliyyətini yaxşılaşdırır.
5. Ağ tut sinir sisteminə müsbət təsir edir, stressi azaldır, əhvalı yaxşılaşdırır.
6. Kalsium və fosforla zəngin olan ağ tut sümüklərin sağlamlığı üçün faydalı sayılır.
7. Ağ tut qaraciyər üçün çox faydalıdır.(saglamolun.az)
Xəbəri paylaş
8558 dəfə oxunub.
Digər xəbərlər
Tarix: 30-05-2017 | Saat: 22:14
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər
Ağ tut faydalı diyetik məhsuldur.
Müxtəlif vitaminlər, minerallar, bioloji aktiv maddələr, pektinlər, təbii şəkərlərlə zəngin olan ağ tut bir çox xəstəliklər zamanı olduqca faydalıdır.
1. Ürək-damar sistemi xəstəlikləri zamanı və bu xəstəliklərin profilaktikası üçün ağ tut yeyin. Ağ tut ürək əzələsini və damarları möhkəmləndirir, aterosklerozun inkişafının riskini azaldır.
2. Ağ tut nəfəsalma sistemində iltihabları azaldır, bəlgəmgətirici təsirə malikdir.
3. Sidikqovucu təsirə malik olan ağ tut təzyiqi tənzimləməyə, ödemləri azaltmağa kömək edir.
4. Əqli fəaliyyəti ilə məşğul olan insanlar mütləq ağ tut yeməlidir. Fosfor və qlükoza ilə zəngin olan bu giləmeyvə beyinin fəaliyyətini yaxşılaşdırır.
5. Ağ tut sinir sisteminə müsbət təsir edir, stressi azaldır, əhvalı yaxşılaşdırır.
6. Kalsium və fosforla zəngin olan ağ tut sümüklərin sağlamlığı üçün faydalı sayılır.
7. Ağ tut qaraciyər üçün çox faydalıdır.(saglamolun.az)
Xəbəri paylaş
Digər xəbərlər
1-01-2016, 15:48
Azərbaycanlı model "spa"da - FOTO
14-08-2020, 17:44
DİN-dən Məhərrəm ayı və Aşura günü ilə bağlı vətəndaşlara MÜRACİƏT
17-01-2022, 11:24
Azərbaycanda təhsil ocağında daha bir zorakılıq: Şagird döyüldüyü üçün dərsə getmir
16-03-2022, 09:06
“Ukrayna Putindən daha çox yaşayacaq”
6-08-2020, 10:09
Düşmən yenidən Tovuzu atəşə tutdu - Nazirlik məlumat yaydı
20-11-2017, 10:17
Yeni il bayramında qeyri-iş günlərinin vaxtı açıqlanıb
11-06-2020, 09:46
Mingəçevirdə oğurluq edən şəxs saxlanıldı - FOTO
17-05-2015, 14:14
Səfərbərlik və Hərbi Xidmətə bu Şəxslər çağırlmayacaq
24-06-2016, 18:48
Əcnəbilərin kartlarından pul çıxaranlar tutuldu - Foto