Alimlər: Yuxu saatınıza fikir verin
Tarix: 28-02-2017 | Saat: 03:00
Bölmə:Karusel / Maraqlı / M2 | çapa göndər
Yuxu çatışmazlığından əziyyət çəkən insanlar gün ərzində lazımi saatlarda yatan insanlara nisbətən daha çox kökəlməyə meyillidir.
"Xəbəraz.az "xəbər verir ki, Yaponiyanın Vaseda Universitetinin bir qrup mütəxəssisi bu qənaətə gəlib.
Məlumata görə, mütəxəssislər 3 gün ərzində iki müxtəlif qrup üzərində təcrübə aparıb. Qruplardan biri gün ərzində 7 saat, digər qrup isə iki dəfə az yatıb.
Nəticədə daha az yatan şəxslərdə iştaha cavab verən hormonlar 10 faiz azalıb.
Bununla belə, həmin qrup növbəti gün normal 7-8 saat yatdıqdan sonra hormonlar bərpa olunub.
Alimlər qeyd edir ki, yuxunun fiziki fəaliyyət və qidalanma ilə əlaqəsi çox güclüdür. Qeyd olunur ki, yuxu çatışmazlığı insanın daha çox yemək istəməsinə gətirib çıxarır.
Şərh yaz
Xəbəri paylaş
7188 dəfə oxunub.
Digər xəbərlər
Tarix: 28-02-2017 | Saat: 03:00
Bölmə:Karusel / Maraqlı / M2 | çapa göndər
Yuxu çatışmazlığından əziyyət çəkən insanlar gün ərzində lazımi saatlarda yatan insanlara nisbətən daha çox kökəlməyə meyillidir.
"Xəbəraz.az "xəbər verir ki, Yaponiyanın Vaseda Universitetinin bir qrup mütəxəssisi bu qənaətə gəlib.
Məlumata görə, mütəxəssislər 3 gün ərzində iki müxtəlif qrup üzərində təcrübə aparıb. Qruplardan biri gün ərzində 7 saat, digər qrup isə iki dəfə az yatıb.
Nəticədə daha az yatan şəxslərdə iştaha cavab verən hormonlar 10 faiz azalıb.
Bununla belə, həmin qrup növbəti gün normal 7-8 saat yatdıqdan sonra hormonlar bərpa olunub.
Alimlər qeyd edir ki, yuxunun fiziki fəaliyyət və qidalanma ilə əlaqəsi çox güclüdür. Qeyd olunur ki, yuxu çatışmazlığı insanın daha çox yemək istəməsinə gətirib çıxarır.
Şərh yaz
Xəbəri paylaş
Digər xəbərlər
7-08-2017, 17:00
Əli Həsənovun nəvəsi həbs edildi - Məhkəmə qərarı
15-02-2016, 15:33
“AFFA-dan başqa “Kəpəz”ə baxan yoxdur”
8-08-2016, 12:28
Azərbaycan anti-terror siyahısına dəyişiklik etdi
19-07-2016, 11:37
DƏHŞƏT! Gənc qız illər sonra eyni şəxslər tərəfindən zorlandı
21-03-2017, 13:51
"Aşk-ı Memnu" yenidən başlayır - foto
11-06-2016, 15:01
İŞİD 5 polis əməkdaşını öldürdü
28-11-2016, 22:52
Diqqət! Spirtli içkilər 7 xərçəng növünə səbəb olur
23-03-2019, 09:05
Günün qoroskopu: Yaşam arealında qayda yaradın
21-08-2016, 09:53
Zaur Baxşəliyev parkdakı zibilləri yığdı və ... - video
21-03-2018, 20:59
Kabildə terror: 29 ölü, 52 yaralı
02-04-2024
09-01-2024
28-12-2023
27-12-2023
26-12-2023
25-12-2023
07-12-2023
04-12-2023
01-12-2023
29-11-2023
27-11-2023
26-11-2023
24-11-2023
21-11-2023
___
