DİQQƏT: Bir diş sarımsağı su ilə udsanız...
Tarix: 06-02-2017 | Saat: 19:06
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər
Sağlam formada arıqlamaq üçün ilk növbədə maddələr mübadiləsini sürətləndirmək lazımdır. Bəs hansı qidalar maddələr mübadiləsini sürətləndirir və çəki azaltmağa kömək olur? Həmin qidalarla sizi tanış edir.
Sarımsaq
Sarımsaq bədəndə şişkinliyi götürür və maddələr mübadiləsini sürətləndirməkdə əhəmiyyətli qidalar arasında yer tutur. Maddələr mübadiləsini sürətləndirmək üçün sarımsaqdan düzgün istifadə etmək vacibdir. 1 həftə boyu bir diş sarımsağın qabığını soyub gecə yatmazdan əvvəl bir stəkan su ilə birlikdə udun. Səhər oyandığınız zaman fərqi görəcəksiniz.
Darçın
Darçın qan şəkəri tarazlığını təmin edir. Eyni zamanda şirniyyat istəyinin də qarşısını alır. Bununla yanaşı, maddələr mübadiləsini də sürətləndirir. Hər yemək payından əvvəl ac qarına bir stəkan südə darçın əlavə edin və için. Xüsusilə axşam yeməyindən əvvəl içdiyiniz darçınlı süd 2 ayda 4 kilo arıqlamağınızı təmin edə bilər.
Qatıq
Tərkibində olan probiotiks sayəsində bağırsaq dostu olan qatıq maddələr mübadiləsini sürətlə işlədir. Bu səbəbdən də arıqlamağa kömək olur. Daim qatıq yeyən insanların maddələr mübadiləsi yeməyənlərə nisbətən iki dəfə yaxşı işləyir. Maddələr mübadiləsini sürətləndirmək üçün bir kasa qatığın içərisinə qırmızı bibər və yarım limon sıxıb qarışdırın. Aclıq hiss etdiyiniz zaman bu qarışımı yesəniz, sürətlə arıqlayarsınız.
Xəbəri paylaş
1 3898 dəfə oxunub.
Digər xəbərlər
Tarix: 06-02-2017 | Saat: 19:06
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər
Sağlam formada arıqlamaq üçün ilk növbədə maddələr mübadiləsini sürətləndirmək lazımdır. Bəs hansı qidalar maddələr mübadiləsini sürətləndirir və çəki azaltmağa kömək olur? Həmin qidalarla sizi tanış edir.
Sarımsaq
Sarımsaq bədəndə şişkinliyi götürür və maddələr mübadiləsini sürətləndirməkdə əhəmiyyətli qidalar arasında yer tutur. Maddələr mübadiləsini sürətləndirmək üçün sarımsaqdan düzgün istifadə etmək vacibdir. 1 həftə boyu bir diş sarımsağın qabığını soyub gecə yatmazdan əvvəl bir stəkan su ilə birlikdə udun. Səhər oyandığınız zaman fərqi görəcəksiniz.
Darçın
Darçın qan şəkəri tarazlığını təmin edir. Eyni zamanda şirniyyat istəyinin də qarşısını alır. Bununla yanaşı, maddələr mübadiləsini də sürətləndirir. Hər yemək payından əvvəl ac qarına bir stəkan südə darçın əlavə edin və için. Xüsusilə axşam yeməyindən əvvəl içdiyiniz darçınlı süd 2 ayda 4 kilo arıqlamağınızı təmin edə bilər.
Qatıq
Tərkibində olan probiotiks sayəsində bağırsaq dostu olan qatıq maddələr mübadiləsini sürətlə işlədir. Bu səbəbdən də arıqlamağa kömək olur. Daim qatıq yeyən insanların maddələr mübadiləsi yeməyənlərə nisbətən iki dəfə yaxşı işləyir. Maddələr mübadiləsini sürətləndirmək üçün bir kasa qatığın içərisinə qırmızı bibər və yarım limon sıxıb qarışdırın. Aclıq hiss etdiyiniz zaman bu qarışımı yesəniz, sürətlə arıqlayarsınız.
Xəbəri paylaş
Digər xəbərlər
12-08-2021, 13:53
Bu il 700 bal toplayan olmayıb - Səbəb nədir? - VİDEO
19-05-2016, 09:51
Külli miqdarda tütün aşkar edildi – Şəkidə
13-08-2023, 15:45
Şəmkir sakini özünü avtomobilində yandıraraq intihar etdi - FOTO
3-06-2018, 14:06
Heç kəs 1 dəfə aşiq olmur: sevgi haqqında HEYRƏTAMİZ 3 FAKT
13-06-2017, 16:10
Bakıda orta məktəbdə valideynlər arasında DAVA - ÜRƏYİ GETDİ
24-11-2016, 12:39
Günay “Dünya dağılmaz” dedi - VİDEO
18-06-2022, 11:52
Azərbaycanlı qadınları Türkiyədə satan Gülnarəni HƏBSXANAYA GÖNDƏRDİLƏR
18-02-2018, 12:53
Merve də sevgili tapdı
25-10-2021, 08:28
Azərbaycanda devalvasiya ehtimalı ilə bağlı VACİB AÇIQLAMA