Balıq yağının misilsiz faydaları və düzgün qəbulu
Tarix: 09-01-2017 | Saat: 21:48
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər
Balıq yağı A və D vitaminləri, omeqa-3 və omeqa-6 yağlı turşularla zəngindir. Bu maddələr sağlamlığımızda olduqca böyük rol oynayır.
Balıq yağının faydalı xüsusiyyətləri bunlardır:
- görməni yaxşılaşdırır
- dəri, saç və dırnaqların vəziyyətinə müsbət təsi edir
- diş və sümükləri möhkəmləndirir
- immun sisteminin fəaliyyətini gücləndirir
- ürək-damar sistemi xəstəliklərinin, o cümlədən infarkt və insultun riskini azaldır
- təzyiqi aşağı salır
- xərçəng şişlərinin inkişafını ləngidir
- ağ ciyəri qoruyur (Bu xüsusilə siqaret çəkən insanlar üçün vacibdir.)
- artrit zamanı oynaqlarda iltihabı və ağrıları azaldır
- dəri xəstəlikləri (psoriaz və s.) zamanı faydalıdır
- depressiyanın və stressin simptomlarını azaldır.
Lakin nəzərə almaq lazımdır ki, bəzi xəstəliklər zamanı balıq yağının qəbulu əks-göstəriş sayılır:
- böyrək və öd daşı xəstəliyi
- qalxanvari vəzinin fəaliyyətində pozulmalar
- xroniki böyrək çatışmazlığı
- qaraciyər xəstəlikləri
- mədə və 12 barmaq bağırsağı xorası xəstəliyi
- bədəndə sağalmayan yaralar, xoralar olduqda və həmçinin əməliyyatdan əvvəl (Balıq yağı qanı duruldur ki, bu da əməliyyatdan sonra qanaxmaların riskini artırır).
Balıq yağını yeməkdən dərhal sonra qəbul etmək lazımdır. Əks halda həzm prosesləri pozula bilər.Saglamolun.Az
Xəbəri paylaş
9538 dəfə oxunub.
Digər xəbərlər
Tarix: 09-01-2017 | Saat: 21:48
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər
Balıq yağı A və D vitaminləri, omeqa-3 və omeqa-6 yağlı turşularla zəngindir. Bu maddələr sağlamlığımızda olduqca böyük rol oynayır.
Balıq yağının faydalı xüsusiyyətləri bunlardır:
- görməni yaxşılaşdırır
- dəri, saç və dırnaqların vəziyyətinə müsbət təsi edir
- diş və sümükləri möhkəmləndirir
- immun sisteminin fəaliyyətini gücləndirir
- ürək-damar sistemi xəstəliklərinin, o cümlədən infarkt və insultun riskini azaldır
- təzyiqi aşağı salır
- xərçəng şişlərinin inkişafını ləngidir
- ağ ciyəri qoruyur (Bu xüsusilə siqaret çəkən insanlar üçün vacibdir.)
- artrit zamanı oynaqlarda iltihabı və ağrıları azaldır
- dəri xəstəlikləri (psoriaz və s.) zamanı faydalıdır
- depressiyanın və stressin simptomlarını azaldır.
Lakin nəzərə almaq lazımdır ki, bəzi xəstəliklər zamanı balıq yağının qəbulu əks-göstəriş sayılır:
- böyrək və öd daşı xəstəliyi
- qalxanvari vəzinin fəaliyyətində pozulmalar
- xroniki böyrək çatışmazlığı
- qaraciyər xəstəlikləri
- mədə və 12 barmaq bağırsağı xorası xəstəliyi
- bədəndə sağalmayan yaralar, xoralar olduqda və həmçinin əməliyyatdan əvvəl (Balıq yağı qanı duruldur ki, bu da əməliyyatdan sonra qanaxmaların riskini artırır).
Balıq yağını yeməkdən dərhal sonra qəbul etmək lazımdır. Əks halda həzm prosesləri pozula bilər.Saglamolun.Az
Xəbəri paylaş
Digər xəbərlər
29-04-2017, 13:10
Kəsmiyin qadın orqanizminə xeyri...
20-12-2018, 12:41
Təcavüz etdi,sonra başını kəsdi-Dəhşətli qətlin TƏFƏRRÜATI
8-09-2015, 15:09
Doğuş zamanı daha bir ölüm
30-12-2015, 19:50
Adil Cəmilə fəxri ad verildi !
23-06-2021, 16:12
Vaksin olunanlar Türkiyə və Gürcüstana test vermədən gedəcək
1-12-2016, 11:03
Aqil Acalov "Number one" mükafatına layiq görülüb
22-05-2023, 14:09
Sabah 30 dərəcə isti olacaq
13-08-2017, 15:00
Tələbə adı qazananların nəzərinə: BU SƏNƏDLƏRİ APARMALISINIZ - SİYAHI
24-12-2015, 17:08
Yunanıstan sahillərində onlarla miqrant batdı
23-10-2016, 02:50
Şəhid ailələrinə verilən pul artırılsın` - Milli Qəhrəmanın xanımı