.png)
Hər gün 1 bişmiş kartof YEYİN!
Tarix: 26-11-2016 | Saat: 18:59
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər
Kartof bütün dünyada ən çox yeyilən tərəvəzlərdən biridir. Dadlı və doyumlu kartof həmçinin çox faydalı məhsuldur.
Kartof bir çox vitamin, minerallar, qidalı liflər, nişasta və s. faydalı maddələrlə zəngindir.
"Xəbəraz.az " bildirir ki, kartof kaliumla xüsusilə zəngindir. Bu mikroelement böyrəklərin və ürəyin sağlamlığında xüsusilə böyük rol oynayır. Kalium orqanizmdən artıq mayeni xaric edir və bununla ürək və böyrəklərə düşən yükləmə azalır, onların fəaliyyəti yaxşılaşır, təzyiq normallaşır. Bütün bunlar, təbii ki, böyrək və ürəyin sağlamlığına çox müsbət təsir edir.
Həkimlər ürəyin və böyrəklərin sağlamlığını qorumaq üçün hər gün 1 qabıqda bişirilmiş kartofu yeməyi tövsiyə edirlər. Kartofu az suda və ya buğda bişirin və yeyin (duz vurmaq lazım deyil).
6958 dəfə oxunub.
Digər xəbərlər
Tarix: 26-11-2016 | Saat: 18:59
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər
Kartof bütün dünyada ən çox yeyilən tərəvəzlərdən biridir. Dadlı və doyumlu kartof həmçinin çox faydalı məhsuldur.
Kartof bir çox vitamin, minerallar, qidalı liflər, nişasta və s. faydalı maddələrlə zəngindir.
"Xəbəraz.az " bildirir ki, kartof kaliumla xüsusilə zəngindir. Bu mikroelement böyrəklərin və ürəyin sağlamlığında xüsusilə böyük rol oynayır. Kalium orqanizmdən artıq mayeni xaric edir və bununla ürək və böyrəklərə düşən yükləmə azalır, onların fəaliyyəti yaxşılaşır, təzyiq normallaşır. Bütün bunlar, təbii ki, böyrək və ürəyin sağlamlığına çox müsbət təsir edir.
Həkimlər ürəyin və böyrəklərin sağlamlığını qorumaq üçün hər gün 1 qabıqda bişirilmiş kartofu yeməyi tövsiyə edirlər. Kartofu az suda və ya buğda bişirin və yeyin (duz vurmaq lazım deyil).
Digər xəbərlər
13-02-2022, 13:24
Bu şəxslərin NƏZƏRİNƏ! - Fevralın 15-dən... - VİDEO
20-03-2017, 10:41
Bu gün Azərbaycana bahar gəlir
10-06-2017, 11:13
Bakıda DƏHŞƏT: qardaş bacısını qəbiristanlığa aparıb...
10-06-2016, 13:15
AB üç dövləti intizarda saxladı
11-09-2017, 11:54
Nanənin 114 minlik “Porsche”si- Fotolar
6-03-2016, 19:27
Bərdədə gənc qadın dəm qazından zəhərlənib
2-07-2017, 19:50
Onu "Mədənin süpürgəsi" adlandırırlar - faydasını saymaqla bitmir
16-09-2021, 12:33
FHN-dən əhaliyə xəbərdarlıq: elektrik cihazlarını şəbəkədən ayırın, telefonla danışmayın...
18-03-2015, 14:12
Sərxoş rəis müavini polisləri döydü - VİDEO
10-08-2015, 22:13
AZƏRTAC-ın adı dəyişdirildi
10-08-2022
09-08-2022
08-08-2022
___
