Çayın ürəyin sağlamlığına 3 FAYDASI
Tarix: 18-11-2016 | Saat: 20:47
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər
Bir çox insanlar bilmir ki, çay ürək üçün çox faydalı sayılır.
Çayın ürəyin sağlamlığına olan faydaları bunlardır:
- çay sidikqovucu təsir edir və bu səbəbdən ödemləri və ürəyə düşən gərginliyi azaldır
- çay təzyiqi aşağı salmağa kömək edir
- çay damarları "pis" xolesteroldan təmizləyir və bununla ürək xəstəliklərinin, insultun və infarktın riskini azaldır.
Lakin çayın bu gözəl müalicəvi xüsusiyyətlərindən faydalanmaq üçün onu düzgün seçmək, dəmləmək və qəbul etmək lazımdır.
Yarpaqları iri olan çay növlərinə üstünlük verin. Belə çay daha faydalı sayılır.
Çayı dəmlədikdən dərhal sonra için. Çay qaldıqca onun faydalı xüsusiyyətləri çox tez azalır.
Gün ərzində 3-5 fincan təzə dəmlənmiş çay için. Həkimlər çayı bundan artıq içməyi tövsiyə etmirlər.
Çayı dəmirlə zəngin olan qidalardan (söhbət əsasən ətdən gedir) sonra içməyin. Çayın tərkibində olan maddələr dəmirin mənimsənilməsinə mane olur.
Saglamolun.Az
Xəbəri paylaş
9918 dəfə oxunub.
Digər xəbərlər
Tarix: 18-11-2016 | Saat: 20:47
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər
Bir çox insanlar bilmir ki, çay ürək üçün çox faydalı sayılır.
Çayın ürəyin sağlamlığına olan faydaları bunlardır:
- çay sidikqovucu təsir edir və bu səbəbdən ödemləri və ürəyə düşən gərginliyi azaldır
- çay təzyiqi aşağı salmağa kömək edir
- çay damarları "pis" xolesteroldan təmizləyir və bununla ürək xəstəliklərinin, insultun və infarktın riskini azaldır.
Lakin çayın bu gözəl müalicəvi xüsusiyyətlərindən faydalanmaq üçün onu düzgün seçmək, dəmləmək və qəbul etmək lazımdır.
Yarpaqları iri olan çay növlərinə üstünlük verin. Belə çay daha faydalı sayılır.
Çayı dəmlədikdən dərhal sonra için. Çay qaldıqca onun faydalı xüsusiyyətləri çox tez azalır.
Gün ərzində 3-5 fincan təzə dəmlənmiş çay için. Həkimlər çayı bundan artıq içməyi tövsiyə etmirlər.
Çayı dəmirlə zəngin olan qidalardan (söhbət əsasən ətdən gedir) sonra içməyin. Çayın tərkibində olan maddələr dəmirin mənimsənilməsinə mane olur.
Saglamolun.Az
Xəbəri paylaş
Digər xəbərlər
12-09-2016, 21:05
Nazir oğlu ilə evli Safuradan YENİ FOTOLAR
17-02-2018, 11:28
Bakıda tapılan doğranmış qadın meyiti ilə bağlı YENİ XƏBƏR
15-03-2015, 18:10
Pakistanda partlayışlar: Ölənlən var
24-06-2015, 22:33
Azərbaycana daxil olan avtomobillərlə bağlı yeni qərar
18-12-2018, 09:46
Ağcabədidə ağır qəza - 3 ölü, 4 yaralı var
2-08-2019, 18:01
Evlənmədən cinsi əlaqəyə girdiyi üçün qamçılandı! - FOTOLAR
21-06-2015, 14:41
Təmsilçimiz Olqa Bikovskaya mübarizəni dayandırıb.
24-02-2023, 10:52
Bu telefonlarda “WhatsApp” işləməyəcək - Martın 1-dən - SİYAHI
23-04-2018, 15:41
Tolikin gizli görüntülərini əkiz bacılar yayıb?-QALMAQAL