Yumurta əti əvəz edə biləcək zülal mənbəyidir
Tarix: 04-04-2022 | Saat: 08:10
Bölmə:Bütün xəbərlər / Karusel / İqtisadiyyat / Gündəm / Maraqlı / M2 | çapa göndər
?Yumurta əti əvəz edə biləcək zülal mənbəyidir. O həm də kalsiy, fosfor, D vitamini ilə zəngindir.
Xəbəri paylaş
3998 dəfə oxunub.
Digər xəbərlər
Tarix: 04-04-2022 | Saat: 08:10
Bölmə:Bütün xəbərlər / Karusel / İqtisadiyyat / Gündəm / Maraqlı / M2 | çapa göndər
?Yumurta əti əvəz edə biləcək zülal mənbəyidir. O həm də kalsiy, fosfor, D vitamini ilə zəngindir.
Həkimlər yumurtanın həftəlik miqdarını açıqlayıb.
Böyük yaşlı və sağlam insanlar həftədə 4-5 dəfə yumurta yeyə bilər. Gündəlik norma 2 ədəddir.
Yaşlı və xroniki xəstəliyi olanlar isə həftədə 3 dəfə ilə kifayətlənsinlər.
Ürək-damar tutulması olanlara yumurtanın sarısı məsləhət deyil.
Yumurtadan fayda almaq üçün onu suda bişirib yemək lazımdır.
Xəbəri paylaş
Digər xəbərlər
2-04-2017, 02:25
Lerikə apreldə qar yağdı - FOTO
12-06-2016, 14:49
Xanıma sataşanların hərəsinə bircə yumruq vurdu - Video
14-02-2016, 19:57
Məşğulluq mərkəzləri hansı işləri təklif edir?
10-11-2017, 21:05
Aynur Ədalətdən yeni FOTOSESSİYA
27-09-2019, 15:40
Zamirə Hacıyevanın Azərbaycana qaytarılmasını kimlər istəmir? - “Onların çoxu vəzifədədir”
4-02-2017, 14:52
Uşaq niyə yaşından böyük davranır? – PSİXOLOQ YAZIR
29-11-2016, 18:50
Qızın gözü qarşısında sevgilisini güllələdilər - VİDEO
15-01-2019, 11:16
Avtobus dayanacaqlarının yeri dəyişdirilir
29-08-2016, 02:35
Müsəlman qatilinin vəziyyəti ağırlaşdı