Bu şəxslər isti havalarda diqqətli olmalıdır
Tarix: 13-07-2021 | Saat: 05:14
Bölmə:Bütün xəbərlər / Karusel / Gündəm / Səhiyyə / Reportaj | çapa göndər
Onun sözlərinə görə, xüsusilə ürək xəstəliyi olan insanlar dərmanları qəbul etməyə davam etməlidir:
“Dərman qəbul etmələrinə baxmayaraq, təzyiq yüksəlirsə, təcili yardım üçün başqa preparatlar var. Həddindən artıq istidirsə və təzyiq qalxıbsa, sərin və yaxşı havalandırılan bir otağa getmək lazımdır. Hətta sinənizi və ayaqlarınızı soyuq su ilə yuya bilərsiniz. Burnunuzdan dərin nəfəs alın, bunun üçün xüsusi tənəffüs məşqləri də var. Bu, damarların rahatlamasına və təzyiqin azalmasına kömək edir”.
Həddən artıq isti havada günvurma riski var. Üstəlik, günvurma zamanı təzyiq yüksəlmir, əksinə, düşür. İnsanda taxikardiya, başgicəllənmə və qusma inkişaf edə bilər. Bu cür simptomlar müşahidə olunursa, təcili olaraq sərinləmək və mümkün qədər çox su içmək lazımdır.
Bundan əlavə, mütəxəssis hipertoniya xəstələrinə yalnız günortaya qədər günəş vannası qəbul etməyi və 12:00-dan 16:00-a qədər kölgədə qalmağı məsləhət görür. İstilərdə bütün insanlar üçün standart olan ümumi profilaktika qaydalarına riayət etməlisiniz.
Gündə ən az 2 litr su içməlisiniz. Açıq havada günəş işığı altında olmaqdan çəkinin. Gündüzlər küçədə kölgəli yerlər seçin və şlyapa taxmağı unutmayın.
Xəbəri paylaş
3868 dəfə oxunub.
Digər xəbərlər
Tarix: 13-07-2021 | Saat: 05:14
Bölmə:Bütün xəbərlər / Karusel / Gündəm / Səhiyyə / Reportaj | çapa göndər
Anomal istilərdə sağlamlığınızı diqqətlə izləməlisiniz. Hər şeydən əvvəl bu, ürək-damar sistemi xəstəliklərindən, xüsusən də hipertoniyadan əziyyət çəkən insanlara aiddir.
"Xeberaz.Az" xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı kardioloq Darya Volkova “360” televiziya kanalına verdiyi müsahibəsində bildirib.Onun sözlərinə görə, xüsusilə ürək xəstəliyi olan insanlar dərmanları qəbul etməyə davam etməlidir:
“Dərman qəbul etmələrinə baxmayaraq, təzyiq yüksəlirsə, təcili yardım üçün başqa preparatlar var. Həddindən artıq istidirsə və təzyiq qalxıbsa, sərin və yaxşı havalandırılan bir otağa getmək lazımdır. Hətta sinənizi və ayaqlarınızı soyuq su ilə yuya bilərsiniz. Burnunuzdan dərin nəfəs alın, bunun üçün xüsusi tənəffüs məşqləri də var. Bu, damarların rahatlamasına və təzyiqin azalmasına kömək edir”.
Həddən artıq isti havada günvurma riski var. Üstəlik, günvurma zamanı təzyiq yüksəlmir, əksinə, düşür. İnsanda taxikardiya, başgicəllənmə və qusma inkişaf edə bilər. Bu cür simptomlar müşahidə olunursa, təcili olaraq sərinləmək və mümkün qədər çox su içmək lazımdır.
Bundan əlavə, mütəxəssis hipertoniya xəstələrinə yalnız günortaya qədər günəş vannası qəbul etməyi və 12:00-dan 16:00-a qədər kölgədə qalmağı məsləhət görür. İstilərdə bütün insanlar üçün standart olan ümumi profilaktika qaydalarına riayət etməlisiniz.
Gündə ən az 2 litr su içməlisiniz. Açıq havada günəş işığı altında olmaqdan çəkinin. Gündüzlər küçədə kölgəli yerlər seçin və şlyapa taxmağı unutmayın.
Xəbəri paylaş
Digər xəbərlər
24-06-2016, 17:52
Miqrasiya Xidmətinə yeni səlahiyyət verildi
13-03-2017, 18:32
Mehriban Nurayla Müslüm Gürsesi nə birləşdirir? - Video
16-11-2017, 11:18
Acun "Survivor 2018"in daha 3 iştirakçısının adını açıqladı
3-10-2016, 14:36
Ərdoğan çıxışa başladı, salonu tərk etdilər…
1-05-2015, 23:11
İlham Əliyevin “Rossiya-24” telekanalına müsahibəsi - FOTO + VİDEO
18-02-2016, 17:41
Ermənistan hökumətinin strukturu dəyişir
29-04-2016, 21:15
Nazirlik rusiyalı polkovniki mükafatlandırdı - Foto
17-11-2022, 13:35
“11 saylı notarius müdir tərəfindən “ata ocağı” kimi işlədilir”
3-05-2016, 11:49
Türkiyə AB ilə viza rejimini ləğv etdi
21-10-2018, 18:02
Şamaxılıları "Şorik" adlandıran müğənni açıqlama yaydı: "Heç kim müdaxilə edə bilməz"