Oruc tutanların nəzərinə: baş ağrısından dərmansız qurtulun
Tarix: 20-06-2015 | Saat: 12:11
Bölmə:M / Karusel / Səhiyyə / M2 / İbadət | çapa göndər
XEBERAZ.AZ xeber verirOruc tutarkən baş ağrısı və miqren problemi yaşayanlar Aile.lent.az-ın bu tövsiyələri ilə ağrıdan qurtula bilərl’r.
Aromaterapiya xüsusiyyətlərinə görə, baş ağrısına faydalı olan bir parça limonu əlinizdə ovuşdurub pasta halına gətirin və üzünüzə, alnınıza sürtün.
Baş ağrısının bilinən səbəblərindən biri də stressdir. Stress ucbatından əzələlər sərtləşir və boyun ağrısı ilə başlayıb baş ağrısına çevrilir. Boynunuzu və çiyninizi hərəkət etdirin. Oturduğunuz stulun rahat olmasına diqqət edin.
Stressə bağlı olan baş ağrıları zamanı yastığınıza bir neçə damcı lavanda yağı damcıladın. Başınız ağrıyanda baş barmaq və işarə barmağı arasındakı qalan oynaq hissələrini yuvarlaq hərəkətlərlə sıxın.
Miqrendən dolayı baş ağrısı yaşayırsınızsa, qaranlıq otaqda dincəlin. İsti duş qəbul edin. Duşa girə bilmirsinizsə, ayaqlarınızı isti su vannasına salın. Başınıza buz torbası qoyun.
Xəbəri paylaş
6528 dəfə oxunub.
Digər xəbərlər
Tarix: 20-06-2015 | Saat: 12:11
Bölmə:M / Karusel / Səhiyyə / M2 / İbadət | çapa göndər
XEBERAZ.AZ xeber verirOruc tutarkən baş ağrısı və miqren problemi yaşayanlar Aile.lent.az-ın bu tövsiyələri ilə ağrıdan qurtula bilərl’r.
Aromaterapiya xüsusiyyətlərinə görə, baş ağrısına faydalı olan bir parça limonu əlinizdə ovuşdurub pasta halına gətirin və üzünüzə, alnınıza sürtün.
Baş ağrısının bilinən səbəblərindən biri də stressdir. Stress ucbatından əzələlər sərtləşir və boyun ağrısı ilə başlayıb baş ağrısına çevrilir. Boynunuzu və çiyninizi hərəkət etdirin. Oturduğunuz stulun rahat olmasına diqqət edin.
Stressə bağlı olan baş ağrıları zamanı yastığınıza bir neçə damcı lavanda yağı damcıladın. Başınız ağrıyanda baş barmaq və işarə barmağı arasındakı qalan oynaq hissələrini yuvarlaq hərəkətlərlə sıxın.
Miqrendən dolayı baş ağrısı yaşayırsınızsa, qaranlıq otaqda dincəlin. İsti duş qəbul edin. Duşa girə bilmirsinizsə, ayaqlarınızı isti su vannasına salın. Başınıza buz torbası qoyun.
Xəbəri paylaş
Digər xəbərlər
11-07-2015, 15:19
İlham Əliyev ABŞ Dövlət Departamentinin xüsusi elçisini qəbul etdi
13-09-2016, 10:02
Qalxanvari vəzi xəstəliklərinin gizli simptomları - özünüzü yoxlayın!
16-08-2021, 12:17
Özünü və 1 yaşlı övladını kanala atan qadın həbs edildi
2-12-2017, 12:46
1 ay öncə əri ölən qadın İNTİHAR ETDİ
31-03-2023, 10:39
Bakıda taksi sürücüsünü sükan arxasında DÖYÜBLƏR: qəza törədib - FOTO
8-08-2023, 10:31
Maşında isti havada yanacaq sərfiyyatının azaltmağın yolu
28-04-2021, 12:38
Barəsində cinayət işi açılan şəxs “Azərişıq”dan 766 min manatı necə alıb? – FOTOFAKT
18-03-2017, 16:21
Tanış olun, Samanta - Qadınlar kimi öpüşə bilən ilk robot - VİDEO
14-03-2017, 22:51
1 milyon izləyicisi olan italyan gözəl-Silvia Caruso
9-08-2015, 18:04
Öldürülən jurnalistin nişanlısı: Bu şəkilləri uşaqlarımıza göstərəcəkdik bəs? - FOTO