1 günlük alma pəhrizi. Bağırsaqların təmizlənməsi Сəmiyyət
Tarix: 13-12-2015 | Saat: 18:05
Bölmə:Karusel / Səhiyyə / M2 | çapa göndər
Müasir insanların əksəriyyəti düzgün qidalanmır, təmiz su içmir, azhərəkətli həyat sürür, tez-tez streslərə məruz qalır və s.
Bu isə, o cümlədən, bağırsaqların funksiyasına çox mənfi təsir edir. Bağırsaqların pis boşalması, orada toksinlərin, şlakların, nəcis daşların yığılması orqanizmin xroniki intoksikasiyasına (zəhərlənmə) səbəb olur. Bu xroniki intoksikasiya isə orqanizmin bir çox orqan və sistemlərində (ürək-damar, sinir sistemi, dəri və s.) pozulmaların inkişafına təkan verir.
Xeberaz.az saglamolun.az-a istinadən 1 günlük alma pəhrizini təqdim edirik. Bu pəhrizin köməyi ilə siz bağırsaqları yaxşı təmizləyə bilərsiniz. Alma qidalı liflər və pektinlərlə zəngindir ki, bu maddələr bağırsaqlarda yığılan ziyanlı maddələrin çıxmasını sürətləndir. Pəhrizdən ayda 2-3 dəfə istifadə etmək olar. Bu həmçinin bədən çəkisinin azalmasına kömək edəcək.
Pəhriz günündən 1 gün əvvəl və 1 gün sonra daha yüngül qidaları qəbul edin, çoxlu təmiz su için. Şam yeməyiniz tərəvəz salatından ibarət olmalıdır.
Pəhriz günü səhər acqarına 1 stəkan ilıq su için və 30 dəqiqədən sonra 2 alma yeyin.
Gün ərzində siz 2 kq alma yeməlisiniz və 2 l təmiz su içməlisiniz. Daha turş alma sortlarına üstünlük verin.
Xəbəri paylaş
8688 dəfə oxunub.
Digər xəbərlər
Tarix: 13-12-2015 | Saat: 18:05
Bölmə:Karusel / Səhiyyə / M2 | çapa göndər
Müasir insanların əksəriyyəti düzgün qidalanmır, təmiz su içmir, azhərəkətli həyat sürür, tez-tez streslərə məruz qalır və s.
Bu isə, o cümlədən, bağırsaqların funksiyasına çox mənfi təsir edir. Bağırsaqların pis boşalması, orada toksinlərin, şlakların, nəcis daşların yığılması orqanizmin xroniki intoksikasiyasına (zəhərlənmə) səbəb olur. Bu xroniki intoksikasiya isə orqanizmin bir çox orqan və sistemlərində (ürək-damar, sinir sistemi, dəri və s.) pozulmaların inkişafına təkan verir.
Xeberaz.az saglamolun.az-a istinadən 1 günlük alma pəhrizini təqdim edirik. Bu pəhrizin köməyi ilə siz bağırsaqları yaxşı təmizləyə bilərsiniz. Alma qidalı liflər və pektinlərlə zəngindir ki, bu maddələr bağırsaqlarda yığılan ziyanlı maddələrin çıxmasını sürətləndir. Pəhrizdən ayda 2-3 dəfə istifadə etmək olar. Bu həmçinin bədən çəkisinin azalmasına kömək edəcək.
Pəhriz günündən 1 gün əvvəl və 1 gün sonra daha yüngül qidaları qəbul edin, çoxlu təmiz su için. Şam yeməyiniz tərəvəz salatından ibarət olmalıdır.
Pəhriz günü səhər acqarına 1 stəkan ilıq su için və 30 dəqiqədən sonra 2 alma yeyin.
Gün ərzində siz 2 kq alma yeməlisiniz və 2 l təmiz su içməlisiniz. Daha turş alma sortlarına üstünlük verin.
Xəbəri paylaş
Digər xəbərlər
8-05-2018, 13:41
Ata və qızının ölümünə səbəb olan şəxsə hökm oxundu
16-01-2017, 12:02
Prezident İlham Əliyev Davosda Avropa Yenidənqurma və İnkişaf Bankının prezidenti ilə görüşüb
26-11-2018, 16:50
Narkotik istifadə etmişəm" - Elton
27-10-2016, 21:14
Azərbaycanda dəhşətli qəza - FOTO
6-04-2018, 10:20
İşsizlər üçün vakansiya bankı yaradılır
6-03-2016, 15:18
Mərhum xalq artisti İlhamə Quliyevanın oxşarı tapılıb
30-08-2016, 22:08
"Sidiklə özünü başdan-ayağa murdarlayan, "N" qədər ər o dünyaya yola salan" - Faiq Ağayev Floraya
29-04-2017, 14:48
Bakıda polislə sürücü əlbəyaxa oldu - Video