Naxçıvan Muxtar Respublikası
9 - 14°
- 5 - 10°
Qazax, Gəncə, Goranboy, Tər-Tər, Ağdam, Füzuli, Cəbrayıl
9 - 14°
0 - 5°
Mərkəzi-Aran
9 - 4
0 - 5
Masallı, Yardımlı, Lerik, Lənkəran, Astara
7-11°
0-3°
Bakıda və Abşeron yarımadasında
8-10°
2-4°
90-60-90 bədən ölçüləri necə olur?
Tarix: 21-03-2015 | Saat: 12:42
Bölmə:Karusel / Qadınlar / Ekskluziv | çapa göndər

90-60-90 bədən ölçüləri necə olur?


90 60 90 bədəni necə olur
?
Xəbər.az az saytı siz xanımlar üçün kiçik araşdırma etdi və 90-60-90 bədəninin sirlərini sizlərə təqdim etdi.

Davamlı gündəmdə olan ideal qadın ölçüləri olaraq elm 90 60 90 nədir. Qadınlar hansı kilo və neçə bədən olduğunda 90 60 90 ölçüsünə sahib olmaqdadır. İdeal bədən ölçülərinə sahib olmaq üçün, məşhurlar nələr etməkdədir. 90 60 90 bədən ölçüləri, haqqında bilinməsi lazım olan bütün detallar və bu bədən ölçülərinə necə sahib olunur. Çox incə bel gözəllik simvolu olaraq qiymətləndirildiyi, və son zamanlarda bədən yağ nisbəti tarazlığı üçün belimizi incə olması lazımdır. Hər qadının bel ölçülərinin mankenlerinki kimi olması lazım deyil. Edilən bir neçə testlə bədən yağ nisbətinin təyin olunması ilə ideal ölçülərdə olub olmadığı asanlıqla təyin oluna bilməkdədir Sıfır bədən ölçülərindən fərqli olaraq sinə və omba bölgəsinin daha diqqətə çarpan olduğu vəziyyətlər qadınlar üçün daha əhəmiyyətlidir. Dünyaca məşhur bir çox qadının ölçüsü daha fərqli olmasına baxmayaraq gözəllik simvolu halına gəlmiş olması boy kilo nisbətiylə da yaxından əlaqəlidir.

90 60 90 necə olur?

İlk doxsan sinə ölçüsü altmış isə bel ölçüsünü ifadə etməkdədir. Ikincə doxsan qadınların omba bölgəsinin qalınlığıdır. Bel problemi daha çox kişilərdə meydana gələrkən, ombalardakı böyüklük strukturları gərəyi ən çox qadınlarda görülməkdədir. Təyin olunan boy ölçüsünə qovuşa bilmək üçün sümük quruluşunun yanında boy çox əhəmiyyətlidir. Uzun boylu yada qısa boylu olmaq ortalama boy üçün təyin olunan ölçülərə çatmağı zorlaştırabilecektir. 90 60 90 hər nə qədər qəbul görən bir ölçü olsa da bəyənilən bədən ölçülərinə sahib qadınların bir çoxu bu vəziyyətdən fərqli dəyərlərə sahibdirlər. Edilən ölçmələr nəticəsində adam özünə ən uyğun ölçülərin təyin olunmasını təmin etməlidir. Özünü qəliblər içərisinə qoymağa çalışmaq yerinə sağlam qala biləcəyi kilo aralığına gəlməyə çalışması lazımdır. Daha sonrakı mərhələdə edilməsi lazım olan bölgesel zəifləmə metodlarını istifadə edərək bədəni şekillendirmektir.

90 60 90 məhşurlar

Bədən ölçüsü 90 60 90 olan məşhurlar, söz mövzusu olduğunda ağla ilk gələn, podiumlarda boy göstərən manekenlər olur. 1.80 civarındaki boylarıyla incəcik strukturları çox beğenilir. Bu səbəblə etdikləri diyetləri edərək İncəlmək istəyənləri bir çox vəziyyətdə böyük təhlükələr gözləyir. Sıfır bədən olmağa çalışmaq bir çox gənc qadının sağlamlığının pozulmasına səbəb verməkdədir. 90 60 90 neçə bədən giyer sualına cavab əslində rəqəmlərdə açıqca ortadadır

90 60 90 olmaq üçün

Bədən ölçüləri üçün əvvəlcə bədənimizin ideal kilo səviyyəsinə çatmasının təmin edilməsinin ardından ediləcək proses, bölgesel zəifləmə üsullarıdır. Yaxşı, 90 60 90 necə olunur? Zəifləməyi bacarmanın ardından problemli bölgələrin forma düşməsi üçün bölgesel incəlmə üsullarını tətbiq kifayət qədər daralma sayəsində bir neçə santimetr İncəlmək mümkün ola bilməkdədir


Xəbəri paylaş

7 2998 dəfə oxunub.

Digər xəbərlər
bütün xəbərlər
____ Instagram ___