Alimlər: Yuxu saatınıza fikir verin
Tarix: 28-02-2017 | Saat: 03:00
Bölmə:Karusel / Maraqlı / M2 | çapa göndər
Yuxu çatışmazlığından əziyyət çəkən insanlar gün ərzində lazımi saatlarda yatan insanlara nisbətən daha çox kökəlməyə meyillidir.
"Xəbəraz.az "xəbər verir ki, Yaponiyanın Vaseda Universitetinin bir qrup mütəxəssisi bu qənaətə gəlib.
Məlumata görə, mütəxəssislər 3 gün ərzində iki müxtəlif qrup üzərində təcrübə aparıb. Qruplardan biri gün ərzində 7 saat, digər qrup isə iki dəfə az yatıb.
Nəticədə daha az yatan şəxslərdə iştaha cavab verən hormonlar 10 faiz azalıb.
Bununla belə, həmin qrup növbəti gün normal 7-8 saat yatdıqdan sonra hormonlar bərpa olunub.
Alimlər qeyd edir ki, yuxunun fiziki fəaliyyət və qidalanma ilə əlaqəsi çox güclüdür. Qeyd olunur ki, yuxu çatışmazlığı insanın daha çox yemək istəməsinə gətirib çıxarır.
Şərh yaz
Xəbəri paylaş
7218 dəfə oxunub.
Digər xəbərlər
Tarix: 28-02-2017 | Saat: 03:00
Bölmə:Karusel / Maraqlı / M2 | çapa göndər
Yuxu çatışmazlığından əziyyət çəkən insanlar gün ərzində lazımi saatlarda yatan insanlara nisbətən daha çox kökəlməyə meyillidir.
"Xəbəraz.az "xəbər verir ki, Yaponiyanın Vaseda Universitetinin bir qrup mütəxəssisi bu qənaətə gəlib.
Məlumata görə, mütəxəssislər 3 gün ərzində iki müxtəlif qrup üzərində təcrübə aparıb. Qruplardan biri gün ərzində 7 saat, digər qrup isə iki dəfə az yatıb.
Nəticədə daha az yatan şəxslərdə iştaha cavab verən hormonlar 10 faiz azalıb.
Bununla belə, həmin qrup növbəti gün normal 7-8 saat yatdıqdan sonra hormonlar bərpa olunub.
Alimlər qeyd edir ki, yuxunun fiziki fəaliyyət və qidalanma ilə əlaqəsi çox güclüdür. Qeyd olunur ki, yuxu çatışmazlığı insanın daha çox yemək istəməsinə gətirib çıxarır.
Şərh yaz
Xəbəri paylaş
Digər xəbərlər
7-01-2017, 16:48
Azərbaycanlı qadın 16 günə 200 kişini yoluxdurub
21-10-2017, 17:07
Qulaqcıq taxanlar üçün BÖYÜK TƏHLÜKƏ: “... şizofreniyanın başlanğıcıdır”
9-01-2018, 09:55
"Ölüm son deyil "- İntihar edən şairin son şeiri
5-11-2018, 11:25
"Müğənnilər arvadlarının şəkillərini paylaşırlar..." - Qalmaqal
16-10-2015, 13:57
Rauf Əliyev Almaniyaya gedir
7-06-2016, 15:16
Putinin partiyasına namizəd döyüldü - Video
7-06-2020, 14:01
Gənc bloger: Şəhid ailəsinin problemini çəkirəm, bunu kim də xahiş etsə, silmərəm - Müsahibə
29-07-2017, 22:37
"Ağladım ki, bakirəyəm. O, isə..." - Zorakılığa məruz qalan qadının DƏHŞƏTLİ İFADƏSİ