Həkimlər xəbərdarlıq edir: Bu hərəkəti etmədən yatmayın!
Tarix: 24-02-2017 | Saat: 21:07
Bölmə:Karusel / Maraqlı / Foto-fakt | çapa göndər
Ekspertlər ayaq masajının ümumi sağlamlıq vəziyyəti üçün vacibliyini vurğulayıb.
Ayaq masajı qan dövranını yaxşılaşdırmaq, piy və tər vəzilərinin ifrazını artırmaq üçün çox faydalıdır. Bu zaman maddələr mübadiləsi güclənir, yəni qida maddələrinin axını sürətlənir, limfanı axını yaxşılaşır, dəri elastikliyini bərapa edir, nəticədə daha sağlam və cavan görünür.
Əzələlərin masajı sidik turşularının çıxarılmasına da kömək edir, podarqa və iltihabın inkişaf riskini xeyli azalır, əzələlərdə ağrıları xeyli aşağı salır. Bundan başqa, masaj həzmi asanlaşdırmağın, mədə-bağırsaq pozulmasının müalicəsinin bir çox yollarından biridir.
Fotodan siz aydın görə bilərsiniz ki, ayaqların bir hissəsi müəyyən orqan ilə bağlıdır və pəncəninin müəyyən yerlərini masaj edərək siz müəyyən orqana təsir edəcəksiniz.
Araşdırmalarda sübut edilib ki, pəncəninin ayrı-ayrı nahiyələrini ovaraq müxtəlif orqanların xəstəlikləri sağaltmaq və ağrını azaltmaq mümkündür.
Yatmazdan qabaq hər gün bu masajı etmək tövsiyə olunur. Bunun üçün cəmi 5-10 dəqiqə lazım olacaq. Əgər sizdə hər hansı bir xəstəlik varsa, onda bu masaj çox faydalı olacaq və bütün orqanizmə güclü şəfaverici təsir göstərəcək.
Xəbəri paylaş
1 0878 dəfə oxunub.
Digər xəbərlər
Tarix: 24-02-2017 | Saat: 21:07
Bölmə:Karusel / Maraqlı / Foto-fakt | çapa göndər
Ekspertlər ayaq masajının ümumi sağlamlıq vəziyyəti üçün vacibliyini vurğulayıb.
Ayaq masajı qan dövranını yaxşılaşdırmaq, piy və tər vəzilərinin ifrazını artırmaq üçün çox faydalıdır. Bu zaman maddələr mübadiləsi güclənir, yəni qida maddələrinin axını sürətlənir, limfanı axını yaxşılaşır, dəri elastikliyini bərapa edir, nəticədə daha sağlam və cavan görünür.
Əzələlərin masajı sidik turşularının çıxarılmasına da kömək edir, podarqa və iltihabın inkişaf riskini xeyli azalır, əzələlərdə ağrıları xeyli aşağı salır. Bundan başqa, masaj həzmi asanlaşdırmağın, mədə-bağırsaq pozulmasının müalicəsinin bir çox yollarından biridir.
Fotodan siz aydın görə bilərsiniz ki, ayaqların bir hissəsi müəyyən orqan ilə bağlıdır və pəncəninin müəyyən yerlərini masaj edərək siz müəyyən orqana təsir edəcəksiniz.
Araşdırmalarda sübut edilib ki, pəncəninin ayrı-ayrı nahiyələrini ovaraq müxtəlif orqanların xəstəlikləri sağaltmaq və ağrını azaltmaq mümkündür.
Yatmazdan qabaq hər gün bu masajı etmək tövsiyə olunur. Bunun üçün cəmi 5-10 dəqiqə lazım olacaq. Əgər sizdə hər hansı bir xəstəlik varsa, onda bu masaj çox faydalı olacaq və bütün orqanizmə güclü şəfaverici təsir göstərəcək.
Xəbəri paylaş
Digər xəbərlər
20-04-2019, 15:49
Azərbaycanda doğuş zamanı daha bir KÖRPƏ ÖLÜMÜ
20-08-2022, 12:29
2 saylı psixiatrik kliniki xəstəxanada BİABIRÇILIQ - İŞÇİLƏRİ NARAZI SALAN SƏBƏB...
2-10-2017, 11:06
Ən böyük qaz ehtiyatlarına malik ölkələrin REYTİNQİ AÇIQLANDI
4-01-2016, 14:01
Meyiti tapılan neftçilərin adları bilindi
15-11-2018, 12:17
Çili Azərbaycanda səfirlik açır
5-04-2022, 03:31
Fövqəladə Hallar nazirinin müavini, tibb xidməti general-leytenantı Faiq Tağı-zadəyə aid olunduğu deyilən "Medistyle Hospital”
28-04-2018, 14:19
Aşıq Şəmşir-125
24-05-2017, 09:52
Bədnəzər həqiqətən varmı?
8-08-2020, 13:48
İlham Əliyev bu nazirliyə 7 milyon ayırdı - SƏRƏNCAM