DİQQƏT: Bir diş sarımsağı su ilə udsanız...
Tarix: 06-02-2017 | Saat: 19:06
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər
Sağlam formada arıqlamaq üçün ilk növbədə maddələr mübadiləsini sürətləndirmək lazımdır. Bəs hansı qidalar maddələr mübadiləsini sürətləndirir və çəki azaltmağa kömək olur? Həmin qidalarla sizi tanış edir.
Sarımsaq
Sarımsaq bədəndə şişkinliyi götürür və maddələr mübadiləsini sürətləndirməkdə əhəmiyyətli qidalar arasında yer tutur. Maddələr mübadiləsini sürətləndirmək üçün sarımsaqdan düzgün istifadə etmək vacibdir. 1 həftə boyu bir diş sarımsağın qabığını soyub gecə yatmazdan əvvəl bir stəkan su ilə birlikdə udun. Səhər oyandığınız zaman fərqi görəcəksiniz.
Darçın
Darçın qan şəkəri tarazlığını təmin edir. Eyni zamanda şirniyyat istəyinin də qarşısını alır. Bununla yanaşı, maddələr mübadiləsini də sürətləndirir. Hər yemək payından əvvəl ac qarına bir stəkan südə darçın əlavə edin və için. Xüsusilə axşam yeməyindən əvvəl içdiyiniz darçınlı süd 2 ayda 4 kilo arıqlamağınızı təmin edə bilər.
Qatıq
Tərkibində olan probiotiks sayəsində bağırsaq dostu olan qatıq maddələr mübadiləsini sürətlə işlədir. Bu səbəbdən də arıqlamağa kömək olur. Daim qatıq yeyən insanların maddələr mübadiləsi yeməyənlərə nisbətən iki dəfə yaxşı işləyir. Maddələr mübadiləsini sürətləndirmək üçün bir kasa qatığın içərisinə qırmızı bibər və yarım limon sıxıb qarışdırın. Aclıq hiss etdiyiniz zaman bu qarışımı yesəniz, sürətlə arıqlayarsınız.
Xəbəri paylaş
1 3938 dəfə oxunub.
Digər xəbərlər
Tarix: 06-02-2017 | Saat: 19:06
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər
Sağlam formada arıqlamaq üçün ilk növbədə maddələr mübadiləsini sürətləndirmək lazımdır. Bəs hansı qidalar maddələr mübadiləsini sürətləndirir və çəki azaltmağa kömək olur? Həmin qidalarla sizi tanış edir.
Sarımsaq
Sarımsaq bədəndə şişkinliyi götürür və maddələr mübadiləsini sürətləndirməkdə əhəmiyyətli qidalar arasında yer tutur. Maddələr mübadiləsini sürətləndirmək üçün sarımsaqdan düzgün istifadə etmək vacibdir. 1 həftə boyu bir diş sarımsağın qabığını soyub gecə yatmazdan əvvəl bir stəkan su ilə birlikdə udun. Səhər oyandığınız zaman fərqi görəcəksiniz.
Darçın
Darçın qan şəkəri tarazlığını təmin edir. Eyni zamanda şirniyyat istəyinin də qarşısını alır. Bununla yanaşı, maddələr mübadiləsini də sürətləndirir. Hər yemək payından əvvəl ac qarına bir stəkan südə darçın əlavə edin və için. Xüsusilə axşam yeməyindən əvvəl içdiyiniz darçınlı süd 2 ayda 4 kilo arıqlamağınızı təmin edə bilər.
Qatıq
Tərkibində olan probiotiks sayəsində bağırsaq dostu olan qatıq maddələr mübadiləsini sürətlə işlədir. Bu səbəbdən də arıqlamağa kömək olur. Daim qatıq yeyən insanların maddələr mübadiləsi yeməyənlərə nisbətən iki dəfə yaxşı işləyir. Maddələr mübadiləsini sürətləndirmək üçün bir kasa qatığın içərisinə qırmızı bibər və yarım limon sıxıb qarışdırın. Aclıq hiss etdiyiniz zaman bu qarışımı yesəniz, sürətlə arıqlayarsınız.
Xəbəri paylaş
Digər xəbərlər
12-02-2016, 11:15
"ALLAH" demək Dini Hekayə (mütləq oxuyun)VİDEO
12-04-2018, 15:29
Yorğun və mürgüləyən halda namaz qılmayın... – İmam Əlinin (ə) namazla bağlı tövsiyələri
7-02-2018, 12:11
Əlillərlə bağlı qanunların icrasından boyun qaçıranlarla bağlı cəzaların sərtləşdirilməsi təklif edilir
2-06-2021, 11:02
Kredit borcu olanlara ŞAD XƏBƏR
8-05-2020, 13:40
Azərbaycanda 20 yaşlı şəxs qisas məqsədilə adam öldürdü
19-08-2015, 18:55
Bakıda adam bıçaqlayan general oğlu azadlıqda
14-03-2016, 10:17
Azərbaycanda evlər bahalaşacaq
18-06-2022, 12:26
Xərçəngin qatili - sarıkök
7-02-2017, 18:34
Şəhid Çingiz Qurbanova Milli Qəhrəman adı verildi