Təkcə uşaqlar yox, böyüklər də İMƏKLƏMƏLİDİR - İnanılmaz faydalar
Tarix: 22-12-2016 | Saat: 18:08
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər
Dünyada yeni fitnes-trend dəbə minib.
Mütəxəssislər fikir veriblər ki, iməkləyən uşaqların bütün bədən əzələləri çox fəal işləyir ki, bu da əzələlərin və onurğanın möhkəmlənməsinə, qamətin, koordinasiyanın və tarazlığın yaxşılaşmasına kömək edir. Pediatrlar təsdiq edir ki, kiçik yaşlarda iməkləyən uşaqlarda iməkləməyən uşaqlarla müqayisədə onurğa sütunu problemlərinə (skolioz, lordoz, kifoz) daha az hallarda rast gəlinir.
ZeeNews xəbər verir ki, iməkləmək tək uşaqlar üçün deyil, böyüklər üçün də çox faydalıdır. Mütəxəssislər sübut edir ki, bu sadə məşq onurğanın sağlamlığını qoruyur, bədənin bütün əzələlərini möhkəmləndirir, təzyiqi normallaşdırır. (saglamolun.az)
Xəbəri paylaş
7878 dəfə oxunub.
Digər xəbərlər
Tarix: 22-12-2016 | Saat: 18:08
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər
Dünyada yeni fitnes-trend dəbə minib.
Mütəxəssislər fikir veriblər ki, iməkləyən uşaqların bütün bədən əzələləri çox fəal işləyir ki, bu da əzələlərin və onurğanın möhkəmlənməsinə, qamətin, koordinasiyanın və tarazlığın yaxşılaşmasına kömək edir. Pediatrlar təsdiq edir ki, kiçik yaşlarda iməkləyən uşaqlarda iməkləməyən uşaqlarla müqayisədə onurğa sütunu problemlərinə (skolioz, lordoz, kifoz) daha az hallarda rast gəlinir.
ZeeNews xəbər verir ki, iməkləmək tək uşaqlar üçün deyil, böyüklər üçün də çox faydalıdır. Mütəxəssislər sübut edir ki, bu sadə məşq onurğanın sağlamlığını qoruyur, bədənin bütün əzələlərini möhkəmləndirir, təzyiqi normallaşdırır. (saglamolun.az)
Xəbəri paylaş
Digər xəbərlər
18-05-2019, 19:00
Koçaryan azadlığa buraxıldı
10-02-2016, 18:31
Fələstinli gözəl "Vogue" jurnalına çəkildi (FOTO)
11-06-2015, 17:32
Erməni əsgər özünü vurub
29-08-2016, 01:23
Avstriya islama qarşı çıxdı
1-10-2016, 16:13
HƏBİB MİSİROV - Bəhmən Vətənoğlunun ölümündən 12 il ötür
2-06-2016, 15:44
Rusların əsas dost və düşmənləri bəlli oldu
30-07-2023, 13:26
İbn Sinanın ağır xəstəlikləri müalicə edən MÖCÜZƏVİ RESEPTİ
30-11-2021, 09:36
Məşhur geyim brendlərinin yalanının üstü açılıb
23-03-2017, 17:50
78 yaşlı qadın döyüldü