Ürəyin dostu ARAXİS. Hər gün 1 ovuc
Tarix: 05-12-2016 | Saat: 20:53
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər
Araxis mərci, lobya, noxud, soya kimi bitkilərin yaxın qohumudur. Araxıs ürək və damarlar üçün çox faydalı məhsuldur.
Amerikada aparılmış son elmi araşdırma göstərib ki, araxisin gündəlik qəbulu ürək-damar sistemi xəstəliklərinin riskini xeyli azaldır.
Araşdırmada 120 min nəfərdən çox insan iştirak edib. Məlum olub ki, həftədə 6 gün 1 ovuc (təxminən 30 qr) araxis yeyən insanlarda ürək-damar sistemi xəstəliklərinin və bu xəstəliklərdən ölümün riski 30% azalır.
Alimlər bunu araxisin tərkibində olan maqnezium, fitosterol və fol turşusu ilə izah edirlər.
Maqnezium damarları genişləndirir və bununla da arterial təzyiqi aşağı salır. Bu isə bir çox ürək-damar sistemi xəstəliklərinin profilaktikasıdır.
Fitosterol pis xolesterolun səviyyəsini aşağı salır və bununla da aterosklerozun inkişafının qarşısını alır. Ateroskleroz zamanı damarlarda xolesterol yığılır ki, nəticədə damarlar daralır, onların elastikliyi pozulur. Ateroskleroz ürək-damar sistemi xəstəliklərinin əsas səbəbi sayılır.
Ürək-damar sistemi xəstəliklərindən əziyyət çəkən insanlar araxisi gündəlik qidalanmasına daxil etməlidir. Bu onların vəziyyətinə müsbət təsir edəcək.
Lakin bütün bu gözəl xüsusiyyətlərə baxmayaraq araxis ən güclü qida allergenlərindən biridir və allergiyadan əziyyət çəkən insanlar bu məhsulun qəbulundan imtina etməlidir.
Saglamolun.Az
Xəbəri paylaş
8238 dəfə oxunub.
Digər xəbərlər
Tarix: 05-12-2016 | Saat: 20:53
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər
Araxis mərci, lobya, noxud, soya kimi bitkilərin yaxın qohumudur. Araxıs ürək və damarlar üçün çox faydalı məhsuldur.
Amerikada aparılmış son elmi araşdırma göstərib ki, araxisin gündəlik qəbulu ürək-damar sistemi xəstəliklərinin riskini xeyli azaldır.
Araşdırmada 120 min nəfərdən çox insan iştirak edib. Məlum olub ki, həftədə 6 gün 1 ovuc (təxminən 30 qr) araxis yeyən insanlarda ürək-damar sistemi xəstəliklərinin və bu xəstəliklərdən ölümün riski 30% azalır.
Alimlər bunu araxisin tərkibində olan maqnezium, fitosterol və fol turşusu ilə izah edirlər.
Maqnezium damarları genişləndirir və bununla da arterial təzyiqi aşağı salır. Bu isə bir çox ürək-damar sistemi xəstəliklərinin profilaktikasıdır.
Fitosterol pis xolesterolun səviyyəsini aşağı salır və bununla da aterosklerozun inkişafının qarşısını alır. Ateroskleroz zamanı damarlarda xolesterol yığılır ki, nəticədə damarlar daralır, onların elastikliyi pozulur. Ateroskleroz ürək-damar sistemi xəstəliklərinin əsas səbəbi sayılır.
Ürək-damar sistemi xəstəliklərindən əziyyət çəkən insanlar araxisi gündəlik qidalanmasına daxil etməlidir. Bu onların vəziyyətinə müsbət təsir edəcək.
Lakin bütün bu gözəl xüsusiyyətlərə baxmayaraq araxis ən güclü qida allergenlərindən biridir və allergiyadan əziyyət çəkən insanlar bu məhsulun qəbulundan imtina etməlidir.
Saglamolun.Az
Xəbəri paylaş
Digər xəbərlər
15-08-2020, 10:49
Məşhur aktrisa çəkilişə oğlunu da gətirdi - FOTO
11-03-2022, 11:19
Novruz bayramında 8 gün ardıcıl qeyri-iş günü olacaq
1-08-2015, 15:34
Kraliça edam ediləcək (FOTO)
20-04-2019, 15:42
Taksi sürücülərinə BƏD XƏBƏR: Maşında siqaret çəksələr...
28-06-2015, 23:19
Qapı qapamaq sözündəndir! (VİDEO)
23-06-2023, 10:44
Söyüdlü kəndinə əlavə qüvvə və xüsusi texnikalar göndərilib? - RƏSMİ AÇIQLAMA - VİDEO
20-09-2016, 09:50
Mehriban Əliyeva Parisdə “Azərbaycan şəhərciyi”nin açılışında - FOTOLAR
23-06-2017, 09:42
Cəbhədən YENİ XƏBƏR
19-05-2023, 11:03
Azərbaycanda bu məşhur toya 23 minə gedir - Müğənnilərin ŞOK QİYMƏTLƏRİ