Hər günü gözəl başladacaq 5 TÖVSİYƏ
Tarix: 30-08-2016 | Saat: 11:45
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər
Yaşadığımız gündən daha çox zövq almaq üçün bəzən birdən çox ünsürün bir yerdə olması lazımdır. Günə erkən, xoşbəxt başlamaq işlərimizi daha tez və rahat şəkildə həll etməmzə belə yardımçı ola bilir. Günü daha yaxşı dəyərləndirmək və xoşbəxt bir gün keçirmək isə bizim əlimizdədir.
"Xəbəraz.az "lent.aza istinadən günə xoşbəxt başlamanın 5 sadə yolunu təqdim edir.
Oyanma saatı
Əgər çox erkən oyansanız, doyunca yuxunuzu almaya bilər və aşağı bir enerji ilə günə davam edə bilərsiniz. Buna görə çox tez yuxudan durmaq da yaxşı deyil. 7 saatdan çox yatmaq isə sizi dincəltmək yerinə daha çox yora bilər. Nə çox erkən nə də çox gec oyanın. Yuxunuzu aldığınızdan əmin olun. Bu, ilk və mühüm qaydadır.
Açılma
Yataqdan qalxar qalxmaz açılmaq və hərəkətlənmək üçün yüngül hərəkətlər edin. Boynunuzu, qollarınızı hərəkət etdirin, gərin. Bu sadə hərəkətlərdən sonra üzünüzü və əllərinizi ilıq su ilə yuyun. Zamanınız varsa duş qəbul edin.
Gözəlləşin
Əgər gün içində özünüzü güvəndə hiss edir və özünüzə güvənirsinizsə, gününüz çox yaşı keçəcək. Üzərinizə sizə yaraşmayan heç bir şey geyinməyin. Başqaları gözəl desə belə mühüm olan sizin nə hiss etdiyinizdir. Saçlarınız dağınıq xoşunuza getmirsə, mütləq sevdiyiniz bir şəkildə yığın. Gözəlləşin və özgüvəninizi yüksək tutun.
Səhər yeməyi
Gün ərzində enerjinizi qorumaq və kefli olmanız üçün mütləq səhər yeməyi yeməlisiniz. Xoşbəxt bir gün üçün mütləq sevdiklərinizlə gözəl bir səhər yeməyi yemədən evdən çıxmayın.
“Sabahın xeyir”
Mütləq “Sabahın xeyir” deyin. Sevgilinizə zəngi edin və “sabahın xeyir” deyin. Qarşınıza çıxan bütün dost-tanışlarınıza, iş yoldaşlarınıza “ sabahın xeyir” deyin. Gülümsəyərək aldığınız cavablar sizi xoşbəxt edəcək.
Xəbəri paylaş
6958 dəfə oxunub.
Digər xəbərlər
Tarix: 30-08-2016 | Saat: 11:45
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər
Yaşadığımız gündən daha çox zövq almaq üçün bəzən birdən çox ünsürün bir yerdə olması lazımdır. Günə erkən, xoşbəxt başlamaq işlərimizi daha tez və rahat şəkildə həll etməmzə belə yardımçı ola bilir. Günü daha yaxşı dəyərləndirmək və xoşbəxt bir gün keçirmək isə bizim əlimizdədir.
"Xəbəraz.az "lent.aza istinadən günə xoşbəxt başlamanın 5 sadə yolunu təqdim edir.
Oyanma saatı
Əgər çox erkən oyansanız, doyunca yuxunuzu almaya bilər və aşağı bir enerji ilə günə davam edə bilərsiniz. Buna görə çox tez yuxudan durmaq da yaxşı deyil. 7 saatdan çox yatmaq isə sizi dincəltmək yerinə daha çox yora bilər. Nə çox erkən nə də çox gec oyanın. Yuxunuzu aldığınızdan əmin olun. Bu, ilk və mühüm qaydadır.
Açılma
Yataqdan qalxar qalxmaz açılmaq və hərəkətlənmək üçün yüngül hərəkətlər edin. Boynunuzu, qollarınızı hərəkət etdirin, gərin. Bu sadə hərəkətlərdən sonra üzünüzü və əllərinizi ilıq su ilə yuyun. Zamanınız varsa duş qəbul edin.
Gözəlləşin
Əgər gün içində özünüzü güvəndə hiss edir və özünüzə güvənirsinizsə, gününüz çox yaşı keçəcək. Üzərinizə sizə yaraşmayan heç bir şey geyinməyin. Başqaları gözəl desə belə mühüm olan sizin nə hiss etdiyinizdir. Saçlarınız dağınıq xoşunuza getmirsə, mütləq sevdiyiniz bir şəkildə yığın. Gözəlləşin və özgüvəninizi yüksək tutun.
Səhər yeməyi
Gün ərzində enerjinizi qorumaq və kefli olmanız üçün mütləq səhər yeməyi yeməlisiniz. Xoşbəxt bir gün üçün mütləq sevdiklərinizlə gözəl bir səhər yeməyi yemədən evdən çıxmayın.
“Sabahın xeyir”
Mütləq “Sabahın xeyir” deyin. Sevgilinizə zəngi edin və “sabahın xeyir” deyin. Qarşınıza çıxan bütün dost-tanışlarınıza, iş yoldaşlarınıza “ sabahın xeyir” deyin. Gülümsəyərək aldığınız cavablar sizi xoşbəxt edəcək.
Xəbəri paylaş
Digər xəbərlər
25-09-2015, 12:47
Elmar Məmmədyarov BMT-də terrordan danışdı
28-01-2021, 10:48
Azərbaycan mədəniyyətinə AĞIR İTKİ
20-04-2015, 13:22
Erməni diversantn:Məqsədi 3 mina basdrmaq idi...
3-12-2016, 11:00
Göyçayda tanınmış həkim özünü asıb-VIDEO
12-02-2017, 00:10
Bakıda "Niva" ilə "avtoş"luq edənlər peyda olub - VİDEO
29-01-2021, 21:58
Navalnının qardaşı ev dustaqlığına buraxıldı
5-07-2020, 20:59
Nazir 190 manatın veriləcəyi tarixi AÇIQLADI (Video)
14-03-2017, 11:46
"Bu şəhərdə"də komandası əsəbiləşdi: "Şərəfsiz, ləyaqətsizlər..."
2-12-2016, 21:43
Kombi istifadəçilərinin diqqətinə: 30 faiz qənaət - Video
19-09-2015, 16:47
İlhamənin keçmiş nişanlısı: Sevginə layiq ola bilmədim