Naxçıvan Muxtar Respublikası
9 - 14°
- 5 - 10°
Qazax, Gəncə, Goranboy, Tər-Tər, Ağdam, Füzuli, Cəbrayıl
9 - 14°
0 - 5°
Mərkəzi-Aran
9 - 4
0 - 5
Masallı, Yardımlı, Lerik, Lənkəran, Astara
7-11°
0-3°
Bakıda və Abşeron yarımadasında
8-10°
2-4°
Mətbəximizdəki 6 TƏBİİ ANTİBİOTİK: dərmana ehtiyac yoxdu
Tarix: 20-07-2016 | Saat: 22:02
Bölmə:Karusel / Maraqlı | çapa göndər

Mətbəximizdəki 6 TƏBİİ ANTİBİOTİK: dərmana ehtiyac yoxdu

Mətbəximizdə olan bəzi qidalarla immunitet sistemimizi qoruya, antibiotik dərmanlar əvəzinə onların təbii antibiotik xüsusiyyətlərindən yararlana bilərik. Bəs bu qidalar hansılardır?
1. Bal
Səhər yeməyində 1 qaşıq bal yemək antibakterial və antiviral xüsusiyyəti ilə immunitetinizi qorumaqla yanaşı, gün boyu enerjinizi də artırır.
2. Zəncəfil
Zəncəfilin tərkibindəki gingerol maddəsi ağrıkəsici, hərarətsalıcı və sakitləşdirici təsirə malikdir. Nazik doğranmış 1 çimdik zəncəfili limon sıxılmış ilıq suya töküb, 20 dəqiqə saxlayın. Gündə 2-3 dəfə içildikdə boğaz ağrıları və öskürəyin keçməsinə yardım edir.
3. Soğan-sarımsaq
Hardasa bütün yemək və şorbalara qatdığımız soğan və sarımsaq xüsusilə soyuq aylarda süfrədən eskik edilməməli olan antibiiotik və analjezik (ağrıkəsici) təsirli iki qidadır.
4. Zərdəçal
Antimikrobial xüsusiyyətli zərdəçalı 1 stəkan qaynar suda 5 dəqiqə dəmləyin. Gündə 2-3 dəfə içə bilərsiniz.
5. Adaçayı
Antiviral xüsusiyyətli adaçayı ağız və boğaz iltihabı müalicəsində müsbət təsir göstərir. 3-4 qram yarpaqı 1 stəkan isti suda 5-10 dəqiqə dəmləyin. Soyudub süzəndən sonra qarqara edə bilərsiniz.
6. Çörəkotu
İmmunitet sistemini dəstəkləyən çörəkotunu gündə 1 desert qaşığı olmaqla yaxşıca çeynəyərək yeyə bilərsiniz.


Xəbəri paylaş

7438 dəfə oxunub.

Digər xəbərlər
bütün xəbərlər
____ Instagram ___